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✾豚肉の黒ごまソテー✾
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✾豚肉の黒ごまソテー✾-レシピのメイン写真

✾豚肉の黒ごまソテー✾

✿かりん✿
✿かりん✿ @cook_40039517

お肉を食べたい!という時に☆黒ゴマをたっぷり入れました♡ご飯が進む味です♪
このレシピの生い立ち
豚肉を使った料理をよく作るので、いつもの炒め物に黒ゴマを入れてみました♫

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豚肉を使った料理をよく作るので、いつもの炒め物に黒ゴマを入れてみました♫

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お肉を食べたい!という時に☆黒ゴマをたっぷり入れました♡ご飯が進む味です♪
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材料

2人分
  • 豚肉 300g
  • ●塩・コショウ 各少々
  • ●おろしニンニク 1片
  • ●黒ゴマ 大さじ3
  • ●酒・片栗粉 各大さじ1
  • サラダ油 大さじ1
  • ☆ケチャップ 大さじ3
  • ☆オイスターソース 大さじ1
  • ☆しょうゆ 小さじ1
  • ☆砂糖 小さじ2
  • ☆豆板醤 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    豚肉は3cm長さに切り、袋に入れ、●印の材料を揉み込みます。☆印の材料を混ぜておきます。

    • ✾豚肉の黒ごまソテー✾作り方1写真
  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、中火で豚肉を焼きます。赤みがなくなったら、☆印の材料を入れ、煮絡めます。

    • ✾豚肉の黒ごまソテー✾作り方2写真

コツ・ポイント

豚肉は下味を揉み込むだけで、時間を置かなくて大丈夫です☆辛さは控えめにしているので、豆板醤をお好みで増やしてくださいね。

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✿かりん✿
✿かりん✿ @cook_40039517
2009/07/19 07:57に公開
みんなが笑顔になれる食卓を目指して☆家族のことを思いながら、楽しんでお料理をしていきたいです♡
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このレシピのキーワード

豚肉 片栗粉 酒 ケチャップ

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