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やわらかタコのスパゲッティ(圧力鍋使用)
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やわらかタコのスパゲッティ(圧力鍋使用)-レシピのメイン写真

やわらかタコのスパゲッティ(圧力鍋使用)

Ulisse
Ulisse @cook_40059269

タコのいい香りと味がトマトソースに溶け込んで美味しく仕上がります。圧力鍋バージョンですが、圧力鍋を使わないレシピは日記で
このレシピの生い立ち
タコを炊いていくと、じんわり美味しい出汁が出てきます。
柔らかく、かつ美味しい出汁を堪能するためのレシピを考えてみました。圧力鍋バージョンです。

タコのいい香りと味がトマトソースに溶け込んで美味しく仕上がります。圧力鍋バージョンですが、圧力鍋を使わないレシピは日記で
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タコを炊いていくと、じんわり美味しい出汁が出てきます。
柔らかく、かつ美味しい出汁を堪能するためのレシピを考えてみました。圧力鍋バージョンです。

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Ulisse
Ulisse @cook_40059269

タコのいい香りと味がトマトソースに溶け込んで美味しく仕上がります。圧力鍋バージョンですが、圧力鍋を使わないレシピは日記で
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タコを炊いていくと、じんわり美味しい出汁が出てきます。
柔らかく、かつ美味しい出汁を堪能するためのレシピを考えてみました。圧力鍋バージョンです。

タコのいい香りと味がトマトソースに溶け込んで美味しく仕上がります。圧力鍋バージョンですが、圧力鍋を使わないレシピは日記で
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タコを炊いていくと、じんわり美味しい出汁が出てきます。
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材料

3人分
  • 生タコ小ぶりなもの 1匹
  • アンチョビフィレ 2枚
  • オリーブオイル 大さじ3
  • ニンニク 1片
  • とうがらし 1/2本
  • トマト水煮缶 400g
  • 水 適量
  • イタリアンパセリ 大さじ1
  • タマネギ小 1/2
  • ニンジン 5cmくらい
  • セロリ 5cmくらい
  • お好みのパスタ 250g
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作り方

  1. 1

    ニンニクは、縦半分に切って、芽を取り除き、野菜は1cm角に切る

  2. 2

    タコは、多めの塩でもみ洗いし、真水ですすいでぬめりを取り、内臓を外して、頭と足を切り分ける

  3. 3

    圧力鍋にオリーブオイルと包丁の背で潰したニンニクと赤唐辛子を入れ弱火で温める

  4. 4

    ニンニクがこの程度色づき、オイルに辛みと香りが移れば、取り出して、野菜類とアンチョビを炒める

    • やわらかタコのスパゲッティ(圧力鍋使用)作り方4写真
  5. 5

    3&4の圧力鍋にタコを入れ、さっと炒めたら、トマト水煮を手で潰しながら入れ、たこがかぶるくらいの水も入れて、蓋をして加熱

  6. 6

    沸騰するまで強火、沸騰したら弱火にして20分加熱し、圧力弁が下がるまで自然に冷ます

  7. 7

    圧力鍋の蓋を外して、タコを取りだし、冷ます。
    残りの汁を目の細かいザルで漉す

  8. 8

    漉したソースにイタリアンパセリを入れ強火で約半量になるまで煮詰める(もちろんここでは蓋はしていません)

  9. 9

    強アルデンテに茹でたパスタを8のソースに入れて、1分間弱火で再度茹でる。
    最後に塩分を確認して、足りないようなら塩少々

  10. 10

    7のタコを食べやすい大きさに切って9に合わせれば完成

コツ・ポイント

パスタはスパゲッティ等の長いもので、太めのものを使うと美味しいです。今日は、バルミチェッリと呼ばれるストローのように中が空洞になったものを使いました。
ソースの中で煮る手順は、イタリアでも賛否両論ありますが、美味しくなるので時々やります。

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Ulisse
Ulisse @cook_40059269
2011/01/22 13:31に公開
ミラノで一人暮らしをしつつ、毎日自炊のオヤジです。体得したレシピを掲載していきたいと思います。お約束は5つ その1基本的に日本で手に入る食材 その2特殊な調理器具は用いません その3メーカーを指定するような素材は用いません その4お料理初心者にもわかりやすく その5みんなが笑顔になるレシピ さて、どうなることやらお楽しみ~
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このレシピのキーワード

パスタ セロリ にんじん トマト缶 にんにく アンチョビ イタリアンパセリ 玉ねぎ フィレ トウガラシ

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