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簡単!夏にぴったり ガスパチョ
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簡単!夏にぴったり ガスパチョ-レシピのメイン写真

簡単!夏にぴったり ガスパチョ

こりんごママ
こりんごママ @cook_40038925

体に美味しいガスパチョ、美肌を目指すレシピです。
このレシピの生い立ち
大好きなトマトを一度にたくさん食べたい!

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こりんごママ
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材料

2人分
  • トマト 1個
  • ピーマン 1/2個
  • パプリカ 1/8個くらい(ピーマンと同量)
  • きゅうり 1/4本
  • 玉ねぎ 1/8個
  • にんにく 1片
  • オリーブオイル 大さじ1弱
  • ワインビネガー 大さじ1弱
  • 塩・コショウ 少々
  • コンソメ 小さじ1/4
  • セロリ 10cmくらい
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作り方

  1. 1

    トマトを湯むきしてざく切りしておきます。

  2. 2

    ピーマン・パプリカ・玉ねぎ・にんにく、セロリ、きゅうり、パプリカを小さく切っておきます。

  3. 3

    トッピング用に、きゅうりとパプリカのみじん切りを作っておきます。

  4. 4

    ミキサーにトマトと手順(2)の野菜を入れ、約20秒~30秒まわします。

  5. 5

    ミキサーの中にオリーブオイル、ワインビネガー、コンソメを入れ再びまわし、味を見て塩コショウします。

  6. 6

    冷蔵庫で冷やし、食べる直前にトッピングのきゅうりとパプリカをのせます。

コツ・ポイント

野菜をざく切りしてミキサーで混ぜるだけ!の簡単スープです。

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こりんごママ
こりんごママ @cook_40038925
2009/07/12 09:01に公開
食べることが大好きです。子育てをきっかけに食育について考えるようになりました。美味しく簡単で体に良いおかずを日々研究中です。
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このレシピのキーワード

ガスパチョ セロリ トマト キュウリ パプリカ ピーマン にんにく 玉ねぎ

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