CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
レンジで簡単!お弁当に、ツナサラスパ!
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
レンジで簡単!お弁当に、ツナサラスパ!-レシピのメイン写真

レンジで簡単!お弁当に、ツナサラスパ!

クックまいななパパ
クックまいななパパ @Cook_mainanaPAPA

冷凍パスタをレンチンし、ツナ缶とあえるだけ!忙しい朝に、お弁当の一品に、レンジで簡単!ツナサラスパです。
このレシピの生い立ち
娘の弁当にいつも入れていたものを、簡単ですがレシピにしました。

冷凍パスタをレンチンし、ツナ缶とあえるだけ!忙しい朝に、お弁当の一品に、レンジで簡単!ツナサラスパです。
このレシピの生い立ち
娘の弁当にいつも入れていたものを、簡単ですがレシピにしました。

もっと読む

レンジで簡単!お弁当に、ツナサラスパ!

クックまいななパパ
クックまいななパパ @Cook_mainanaPAPA

冷凍パスタをレンチンし、ツナ缶とあえるだけ!忙しい朝に、お弁当の一品に、レンジで簡単!ツナサラスパです。
このレシピの生い立ち
娘の弁当にいつも入れていたものを、簡単ですがレシピにしました。

冷凍パスタをレンチンし、ツナ缶とあえるだけ!忙しい朝に、お弁当の一品に、レンジで簡単!ツナサラスパです。
このレシピの生い立ち
娘の弁当にいつも入れていたものを、簡単ですがレシピにしました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • パスタ 15g程度
  • ツナ缶 10g程度
  • マヨネーズ 適量
  • 濃縮麺つゆ(3倍濃縮) 数滴
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    パスタは茹でて小分けにして冷凍して置いたものを使います。
    ☆あらかじめ茹でておいて冷凍して置くと、忙しい朝に凄く便利!

  2. 2

    冷凍のパスタを、電子レンジ(500W)で30秒加熱します。

  3. 3

    パスタにツナ缶、マヨネーズ、濃縮麺つゆを合わせて、混ぜ合わせます。

    • レンジで簡単!お弁当に、ツナサラスパ!作り方3写真
  4. 4

    おかずカップに盛り付けて、完成です。

    • レンジで簡単!お弁当に、ツナサラスパ!作り方4写真
  5. 5

    ☆祝☆
    クックパッドニュースに掲載されました。(2020.6.23)
    料理男子が教える簡単レシピ集

    • レンジで簡単!お弁当に、ツナサラスパ!作り方5写真

コツ・ポイント

※パスタを茹でて、小分けにして冷凍しておくと何かと便利です。
※粗挽きコショウをかけるとさらに美味しいです。(子供の弁当用なのでかけませんでした。)
※余ったツナ缶も、小分けにして冷凍しておくと便利です。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

クックまいななパパ
クックまいななパパ @Cook_mainanaPAPA
2018/09/25 22:03に公開
2人の娘の父です。料理大好きです。いつもは、目分量でやっていたのを、レシピを公開するために数値化!冷蔵庫の材料とかを見て、脳内レシピを考え、大体こんなもんかと、始めにレシピを書き、その後で実際に作り調整してます。(公開後も随時訂正してます、ご了承ください。)毎日弁当も作ってます。みんなの弁当にもUP!『つくれぽ』お待ちしてます!料理に関するプチ情報も記載!レンジで簡単レシピも多数記載!
もっと読む

このレシピのキーワード

ツナ パスタ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. いつもの餃子に油あげをいれてみた!
  2. おつまみにも♪砂肝と長ネギの塩レモン炒め
  3. 絶品オム焼きそば
  4. 豚トロのさっぱり炒め
  5. 簡単!彩り野菜のサラダ
  1. 簡単おいしい!基本のポテトサラダ
  2. 玉ねぎとしめじとワカメの味噌汁
  3. 丸ごと入れる★さつまいもの炊き込みご飯★
  4. 秋!簡単な栗ご飯
  5. ♡大根とカイワレのおかかサラダ♡
  6. Chicken Bulgogi
  7. Cheesy Ham & Hash Casserole
  8. Potatoes Au Gratin Batch 8
  9. Chicken Tortilla Soup
  10. Chicken Tinola
  1. 豚ばら肉と白インゲン豆のトマトクリーム煮
  2. ちょっと手をくわえて、絶品大根ご飯♪
  3. 簡単で美味い!塩麹で柔らか、塩唐揚げ
  4. さつまいもの燻製
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18914459
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close