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サバ水煮缶とこんにゃくのキムチ炒め
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サバ水煮缶とこんにゃくのキムチ炒め-レシピのメイン写真

サバ水煮缶とこんにゃくのキムチ炒め

けろママ
けろママ @cook_40014233

サバ缶がこんなにこんにゃくと合うなんて!
ご飯がすすむ味です。
このレシピの生い立ち
作ってきてもらって、超おいしかったので覚書です。キムチ味って、豚だけじゃないんだな~

サバ缶がこんなにこんにゃくと合うなんて!
ご飯がすすむ味です。
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作ってきてもらって、超おいしかったので覚書です。キムチ味って、豚だけじゃないんだな~

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サバ水煮缶とこんにゃくのキムチ炒め

けろママ
けろママ @cook_40014233

サバ缶がこんなにこんにゃくと合うなんて!
ご飯がすすむ味です。
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作ってきてもらって、超おいしかったので覚書です。キムチ味って、豚だけじゃないんだな~

サバ缶がこんなにこんにゃくと合うなんて!
ご飯がすすむ味です。
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作ってきてもらって、超おいしかったので覚書です。キムチ味って、豚だけじゃないんだな~

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材料

  • こんにゃく 1~2枚
  • サバ水煮缶 1缶
  • キムチやキムチの素 適量
  • 醤油 適量
  • ごま油 適量
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作り方

  1. 1

    こんにゃくはちぎって、下茹でする。

  2. 2

    1を油で炒め、サバ缶を投入。

  3. 3

    キムチやキムチの素を入れて、味を見て醤油を入れる。

  4. 4

    水気を飛ばして、出来上がり。

コツ・ポイント

ただ炒めるだけです。

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けろママ
けろママ @cook_40014233
2013/09/07 06:49に公開
大好きで大切な人に、作ったご飯をおいしいねって食べてもらえるのが、一番の幸せ。もっと上手になりたいな♪ …だけど、自分のためにはまったくご飯を作る気がしない、ダメな管理栄養士(>_<)
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このレシピのキーワード

炒めもの キムチ サバ 缶詰 こんにゃく

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