①人参をすりおろす、オクラは縦に切り種を取り出してみじんきりにする。

②鍋に炊きたてご飯を入れお湯を加えて弱火で煮立てる、ご飯が柔らかくなったら人参とオクラを加える。

③火を止める前に○クリームチーズを入れ混ぜ、味を見てお好みで○塩を入れ○牛乳を加え火を止める。