中国北方の中華ナン

小麦粉だけでできてしまう美味しい中華ナン~
中国では主食の一種です。
炒め料理との相性も最高ですよ~
このレシピの生い立ち
中国北方の一般家庭料理
中国北方の中華ナン
小麦粉だけでできてしまう美味しい中華ナン~
中国では主食の一種です。
炒め料理との相性も最高ですよ~
このレシピの生い立ち
中国北方の一般家庭料理
作り方
- 1
小麦粉をこねます。(これを面と言います)面を塊状に作り、
力を使って、右回りで面を回しながら、各角度からこねます。 - 2
面にある程度弾力が出てきたと感じたらok
こねった面をきれいに丸めて、裏返してまな板の上に載せて真中から二つに切り分ける - 3
切った面をまず半分取り出し、もう一度こねながら丸めます。さらに半分切り分けます。(つまり最初面塊の4分の1になりました)
- 4
まな板に小麦粉をちらし、4分の1の面を横において、両手で横を上下に軽く丸め、四つに切り分けます。
- 5
切った面を一個づつ使い、麺棒で薄めに伸ばしてあげます。同時にホットプレートを温めます。
- 6
ホットプレートが熱くなったらキッチンタオルで油をつけホットプレートの底を薄く塗る。伸ばした面を手の平に載せ、パッと入れる
- 7
入れたらすぐ何回かを回してあげます。色が透明っぽくなってきたら裏返し、同じく回します。熱いので気を付けてください。
- 8
両面を見て、いい焼き色が付いてきて、小さ目の茶色泡ができたら完成です。
- 9
インドナンのようにカレーと一緒に食べてもいいですし、ハムや野菜などでサンドを作っても最高に美味しいですよ~~
コツ・ポイント
面を麺棒で伸ばすとき、形は丸くならなくても、特に気にしなくても大丈夫です。
お好きな厚さに伸ばしてください。
ちょっと厚みのある方が旨味を感じます。大きさもこだわらないです。
焼いている途中何回も回してあげた方が均等に焼き色が付きます。
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