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中国北方の中華ナン
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中国北方の中華ナン-レシピのメイン写真

中国北方の中華ナン

wlgslx
wlgslx @cook_40205488

小麦粉だけでできてしまう美味しい中華ナン~

中国では主食の一種です。
炒め料理との相性も最高ですよ~
このレシピの生い立ち
中国北方の一般家庭料理

小麦粉だけでできてしまう美味しい中華ナン~

中国では主食の一種です。
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wlgslx
wlgslx @cook_40205488

小麦粉だけでできてしまう美味しい中華ナン~

中国では主食の一種です。
炒め料理との相性も最高ですよ~
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材料

4人前
  • 小麦粉(今回使ったのは中力です) 500g
  • 水 適量
  • 油 少し
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作り方

  1. 1

    小麦粉をこねます。(これを面と言います)面を塊状に作り、
    力を使って、右回りで面を回しながら、各角度からこねます。

  2. 2

    面にある程度弾力が出てきたと感じたらok
    こねった面をきれいに丸めて、裏返してまな板の上に載せて真中から二つに切り分ける

  3. 3

    切った面をまず半分取り出し、もう一度こねながら丸めます。さらに半分切り分けます。(つまり最初面塊の4分の1になりました)

  4. 4

    まな板に小麦粉をちらし、4分の1の面を横において、両手で横を上下に軽く丸め、四つに切り分けます。

  5. 5

    切った面を一個づつ使い、麺棒で薄めに伸ばしてあげます。同時にホットプレートを温めます。

  6. 6

    ホットプレートが熱くなったらキッチンタオルで油をつけホットプレートの底を薄く塗る。伸ばした面を手の平に載せ、パッと入れる

  7. 7

    入れたらすぐ何回かを回してあげます。色が透明っぽくなってきたら裏返し、同じく回します。熱いので気を付けてください。

  8. 8

    両面を見て、いい焼き色が付いてきて、小さ目の茶色泡ができたら完成です。

  9. 9

    インドナンのようにカレーと一緒に食べてもいいですし、ハムや野菜などでサンドを作っても最高に美味しいですよ~~

コツ・ポイント

面を麺棒で伸ばすとき、形は丸くならなくても、特に気にしなくても大丈夫です。
お好きな厚さに伸ばしてください。
ちょっと厚みのある方が旨味を感じます。大きさもこだわらないです。
焼いている途中何回も回してあげた方が均等に焼き色が付きます。

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wlgslx
wlgslx @cook_40205488
2011/01/21 03:52に公開
中国人が作った中国で本当に食べている料理をみなさんに教えちゃいます~~!(*^^)vプラス日常で冷蔵庫を片づけるための一般料理~~よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

ナン 小麦粉

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