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本みりんで和風カポナータ
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本みりんで和風カポナータ-レシピのメイン写真

本みりんで和風カポナータ

たの子
たの子 @cook_40031462

本みりんとしょうゆで味付けした和風のカポナータです。みりんの効果でまろやかでこくのある仕上がりになっています。
このレシピの生い立ち
いつものカポナータに本みりんを加えてみたら、まろやかな野菜のうまみが生きたカポナータができました。

本みりんとしょうゆで味付けした和風のカポナータです。みりんの効果でまろやかでこくのある仕上がりになっています。
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たの子
たの子 @cook_40031462

本みりんとしょうゆで味付けした和風のカポナータです。みりんの効果でまろやかでこくのある仕上がりになっています。
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材料

4人分
  • 茄子 2本
  • トマト 3個
  • パプリカ(赤) 1個
  • さやインゲン 20本
  • 塩 小さじ1/4
  • 醤油 小さじ2
  • タカラ本みりん 大さじ1.5
  • バージンオリーブオイル 大さじ3
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作り方

  1. 1

    トマトは湯剥きしてくし型に切ります。
    パプリカは一口大に切ります。
    さやインゲンは筋をとって半分に切ります。

    • 本みりんで和風カポナータ作り方1写真
  2. 2

    ナスは1センチ厚さの輪切りにします。
    塩水に浸してあく抜きしておきます。

  3. 3

    オリーブオイルをなべで熱します。さやインゲンをしわがよるまで炒めていったん取り出します。

    • 本みりんで和風カポナータ作り方3写真
  4. 4

    なべに残っているオリーブオイルでなすとパプリカを炒めます。

    • 本みりんで和風カポナータ作り方4写真
  5. 5

    トマトを全量の2/3加えます。塩と本みりんと醤油を加えてふたをして弱火~中火で10分煮込みます。

    • 本みりんで和風カポナータ作り方5写真
  6. 6

    残りのトマトとさやインゲンを加えて更に2~3分煮込んで出来上がりです。

    • 本みりんで和風カポナータ作り方6写真

コツ・ポイント

調味料を加えたらふたをしてゆっくり煮込むと野菜のうまみが出てきます。
野菜の味を生かすために薄味にしているのがポイントです。

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たの子
たの子 @cook_40031462
2009/07/28 00:29に公開
料理講師をしています。ここで、レシピの勉強、研究に励みたいと思います。よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

カポナータ なす トマト いんげん パプリカ

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