シイラのガーリックバルサミコソース ニャンコ10 @cook_40202398 夏バテに食欲アップの味付け、ガーリックバターでバルサミコ酢このレシピの生い立ちシイラが安かったので… もっと読む 夏バテに食欲アップの味付け、ガーリックバターでバルサミコ酢このレシピの生い立ちシイラが安かったので… もっと読む シイラのガーリックバルサミコソース ニャンコ10 @cook_40202398 夏バテに食欲アップの味付け、ガーリックバターでバルサミコ酢このレシピの生い立ちシイラが安かったので… もっと読む 夏バテに食欲アップの味付け、ガーリックバターでバルサミコ酢このレシピの生い立ちシイラが安かったので… もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 三人分 シイラ 3枚 塩麹 大さじ3 黒胡椒 適当 バター 大さじ3 ガーリック 大さじ1 アンチョビ 適当 オリーブオイル 大さじ1〜2 バルサミコ酢 大さじ1〜2 しょう油 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 シイラに黒胡椒又は山椒を振りタッパに塩麹大さじ3を入れて味を馴染ませる 2 20分程漬け込んだら、シイラに小麦粉を振り、フライパンにバターを入れてシイラを中火で焼く 3 焼いてる間、ボールにガーリック、バルサミコ酢、オリーブオイル、醤油、アンチョビをいれ混ぜ合わせて置く 4 両面焼いたら、弱火にして、ボールに作って置いたタレを回し入れて火を止める 5 付け合わせに、野菜のソテー。我が家は、グリーンアスパラとエリンギをオリーブオイルで炒め塩麹としょう油で味付けしました コツ・ポイント 夏なので少しでも食欲が出る味付けをしました 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18918071 コピーしました！ ニャンコ10 @cook_40202398 2013/08/23 12:09に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード しいら こうじ にんにく バター アンチョビ 似たレシピ その他のレシピ もやしときゅうりのマヨぽんサラダ 肉もやし炒め 間引き人参（人参の葉）と豚肉の油炒め 四川風 豚ロースの香辣トマト炒め （保育所）雷汁 旨っ！厚揚げのめんつゆバターステーキ♪ やっと辿り着いた絶品キッシュ☆ 薄あげのキャベツナチーズ詰め お祝いに♪ちらし寿司ケーキ 時短＆洗い物無し！鮭のレンジ焼き お弁当 Yum Yum sauce Green Apple And Cucumber Juice Irvixen's Bacon Wrapped Smokies Mushroom Tempura Meatloaf なすの甘煮 おかひじきとサーモンのさっぱり和え もやし入り麻婆なす さっぱりsmoothie https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18918071
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