茄子とピーマンの甘辛そぼろ おがわたまこ @cook_40202295 ごはんがすすむヽ(*´▽)ノ♪お弁当にも(^_^)vこのレシピの生い立ちなすと、ピーマンが、大袋で特売だったので。 もっと読む ごはんがすすむヽ(*´▽)ノ♪お弁当にも(^_^)vこのレシピの生い立ちなすと、ピーマンが、大袋で特売だったので。 もっと読む 茄子とピーマンの甘辛そぼろ おがわたまこ @cook_40202295 ごはんがすすむヽ(*´▽)ノ♪お弁当にも(^_^)vこのレシピの生い立ちなすと、ピーマンが、大袋で特売だったので。 もっと読む ごはんがすすむヽ(*´▽)ノ♪お弁当にも(^_^)vこのレシピの生い立ちなすと、ピーマンが、大袋で特売だったので。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 作りやすい分量 なす ３本 ピーマン ３個 豚ひき肉 100グラム にんにく １かけ 生姜 １かけ ●しょうゆ 大さじ１ ●みりん 大さじ１ ●砂糖 大さじ１ サラダ油 大さじ１ 一味唐辛子 お好みで アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 なすとピーマンを２センチ角にきり、なすは、水につけて、アクを抜いておきます。生姜とにんにくは、みじん切りにします。 2 フライパンに、油をいれ、生姜とにんにくのみじん切りを入れ、中火にし、豚ひき肉を入れ、ほぐしながら炒めていきます。 3 ひき肉の色が変わったら、なすを入れ、しんなりするまで炒めます。 4 ピーマンを入れ、中火で２分ほど炒めて、●の調味料を入れます。 5 一味唐辛子をふりいれ、全体に味がからむように、３分ほど炒めれば出来上がり。 コツ・ポイント コツは、豚ひき肉から出た脂をなすに吸わすことです。なすやピーマンは多めですが、炒めていくと小さくなるので、大丈夫です。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18918090 コピーしました！ おがわたまこ @cook_40202295 2013/08/31 08:14に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 『安くて、速くて、簡単で。』をモットーに、日々、楽チン調理を思考錯誤しております。 もっと読む このレシピのキーワード そぼろ なす ピーマン 豚ひき肉 にんにく しょうが 似たレシピ その他のレシピ ベビー帆立ごはん 簡単 真竹とじゃがいもの煮物（2026 シャキ旨！きゅうりとウィンナーのマヨ炒め 米粉クッキー 桜ラテ味2 型抜きクッキー 麺つゆで！なすの煮浸し 簡単美味しい☆ぶりのあら汁 大好評！めちゃ旨い肉うどんいかがですか？ トースターで＊茄子のキムチチーズ焼き フライパンdeつやつや！HM梨ケーキ☆ 餃子の包み方 Uncle Dave's burger bundles Baked Steak Encherito's Mom's Macaroni And Egg Salad Rainbow Colored Pasta ~ Holiday 愛おしくなる♡栗の渋皮煮 フライパンで作る☆とろうまケーキ 魚焼きグリルで☆豚バラ塊肉ガーリック焼き 野菜たっぷりザワークラウト煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18918090
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