残り物で栄養満点☆ダイエットリゾット☆

残り物で栄養満点☆ダイエットリゾット☆-レシピのメイン写真

残り物で栄養満点☆ダイエットリゾット☆

Erikaya @cook_40091386

ダイエットリゾット☆
冷凍ご飯、残り物サラダ、玉ねぎ牛乳、チーズでできちゃいます♩
このレシピの生い立ち
冷凍ご飯と残り物のサラダでなにかできないかと考えたところ、簡単につくれる栄養満点リゾットができちゃいました☆

ダイエットリゾット☆
冷凍ご飯、残り物サラダ、玉ねぎ牛乳、チーズでできちゃいます♩
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冷凍ご飯と残り物のサラダでなにかできないかと考えたところ、簡単につくれる栄養満点リゾットができちゃいました☆

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冷凍ご飯、残り物サラダ、玉ねぎ牛乳、チーズでできちゃいます♩
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材料

1人

冷凍ごはん 200g
残り物サラダ適量
バター小さじ1
牛乳 100ml
チーズ大さじ3(お好み)
塩コショウ適量
玉ねぎ 1/4

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作り方

1
玉ねぎと残り物サラダをみじんぎりしたものを、中火でバターをひいたフライパンで炒めます。
2
牛乳を加え、3分ほど中火。
そのあとチーズを加える。
3
塩コショウいれてできあがり！ほぼ野菜でしあがったリゾット！

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Erikaya @cook_40091386

2013/09/01 03:26に公開

簡単・おいしい・ヘルシー・なお料理を考え中です♪アイデアが浮かび次第UPしていきます♪ブログもみてください♪　http://profile.ameba.jp/fe1iche/　海外で食べたおいしい料理のレシピなども紹介していきたいです★

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