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1ボウルで簡単! ☆タブレ☆
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1ボウルで簡単! ☆タブレ☆-レシピのメイン写真

1ボウルで簡単! ☆タブレ☆

benneko
benneko @cook_40025378

暑い夏にピッタリ!
火を使わず、1つのボールで出来るから洗物も少ない!
5分で出来る!簡単なクスクスのサラダです☆
このレシピの生い立ち
持ち寄りパーティーで定番のクスクスサラダ。
フランス好きなドイツ人の友達から教えてもらいました。
クスクスを野菜の水分で戻すのに感動しました^^

暑い夏にピッタリ!
火を使わず、1つのボールで出来るから洗物も少ない!
5分で出来る!簡単なクスクスのサラダです☆
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持ち寄りパーティーで定番のクスクスサラダ。
フランス好きなドイツ人の友達から教えてもらいました。
クスクスを野菜の水分で戻すのに感動しました^^

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benneko
benneko @cook_40025378

暑い夏にピッタリ!
火を使わず、1つのボールで出来るから洗物も少ない!
5分で出来る!簡単なクスクスのサラダです☆
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持ち寄りパーティーで定番のクスクスサラダ。
フランス好きなドイツ人の友達から教えてもらいました。
クスクスを野菜の水分で戻すのに感動しました^^

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火を使わず、1つのボールで出来るから洗物も少ない!
5分で出来る!簡単なクスクスのサラダです☆
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フランス好きなドイツ人の友達から教えてもらいました。
クスクスを野菜の水分で戻すのに感動しました^^

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材料

  • クスクス 1,5カップ
  • トマトの水煮缶 1,5カップ
  • きゅうり 一本
  • レモン汁 1個分
  • オリーブオイル 大さじ2+お好みで
  • ミントの葉  適量
  • イタリアンパセリ 適量
  • 塩、コショウ
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作り方

  1. 1

    きゅうりを縦半分に切って、種をスプーンなどで取り除き、おろし器できゅうりをすりおろす。(皮の食感が気になるなら皮もむく)

  2. 2

    クスクス、トマトの水煮、きゅうりをおろしたもの、レモン汁、オリーブオイルをボウルに入れて混ぜる。

  3. 3

    ミントの葉とイタリアンパセリ粗みじん切りにしたものを混ぜて、冷蔵庫で数時間冷やし味をなじませて出来あがり。

コツ・ポイント

水分(レモン汁、きゅうり、オリーブオイル)の割合はお好みで♪
酸っぱいのが好きな方はレモン汁を多めに・・・等。
パセリとミントはたっぷり入れるのが私は好きですがこれも各自お好みで☆

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benneko
benneko @cook_40025378
2009/07/28 18:54に公開
ドイツ人夫と2006年5月に生まれた娘と三人、ドイツでのほほんと暮らしている学生ママ。食べる方が好きだったけど、私が料理しないと誰もする人がいないので、日々クックや料理本で勉強中♪
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このレシピのキーワード

缶詰 トマト キュウリ イタリアンパセリ ミント

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