とうがんの磯辺焼き風
くまぷー007 @cook_40205985
とうがんのおいしい季節です。もっぱらとうがんスープにして食していたのですが、ちょっと変わったことをしたくなりました。
このレシピの生い立ち
以前、とうがんのステーキをつくったときに、味がしみやすく、ジューシーな食感を、和風に表現したくて考えました。とうかんの水分がじゅわっとして、海苔の香りが醤油と相まって、おいしいですよ。
とうがんの磯辺焼き風
とうがんのおいしい季節です。もっぱらとうがんスープにして食していたのですが、ちょっと変わったことをしたくなりました。
このレシピの生い立ち
以前、とうがんのステーキをつくったときに、味がしみやすく、ジューシーな食感を、和風に表現したくて考えました。とうかんの水分がじゅわっとして、海苔の香りが醤油と相まって、おいしいですよ。
作り方
- 1
・とうがんは5mm程度の厚さに切る。切る向きは、縦でも横でも可。
・おおさじ1のサラダ油で両面を約1分ずつ中火で焼く。 - 2
・軽く焦げ目がつく程度焼けたら、おおさじ1のめんつゆを入れる。
・ここで、醤油の焦げをつける。 - 3
・最初にいれためんつゆが乾燥するまで焼いて焦げを絡める。
・その後、たれを入れて水分が飛ぶまで焼いて絡める。 - 4
焼き海苔をのせてできあがり。
コツ・ポイント
・普通の醤油だと味が濃すぎるかもしれません。めんつゆだと旨みも加わるので、後味がよいかも。
・軽く醤油の焦げ目が食欲をそそります。
・焼き海苔の大きさはお好みで、味付け海苔より焼き海苔のほうが磯の香りがいいと思います。
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