ダイエット中のあなたにオススメ！このレシピの生い立ちダイエットをしたほーがいいと言われたのでこんにゃくで実践中
こんにゃくがよく焼けるように切り目をいれる
切れ目をいれたら縦に3個に分けて横に5個にわけて切る
フライパンをあらかじめ温めておいて油をひきこんにゃくを入れて焼き目を下にして焼く
焦げ目がついたら醤油、みりん、胡椒で味付けをして片面もやいて出来上がり
焦がし過ぎないよーに！
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