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鶏むね肉のロースト♥しっとり簡単
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鶏むね肉のロースト♥しっとり簡単-レシピのメイン写真

鶏むね肉のロースト♥しっとり簡単

まなヒンちゃんママ
まなヒンちゃんママ @cook_40170188

パサつく胸肉がしっとり柔らかく、ペロリと食べれちゃいます。
このレシピの生い立ち
安い胸肉の簡単なレシピを増やしたくて。

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鶏むね肉のロースト♥しっとり簡単

まなヒンちゃんママ
まなヒンちゃんママ @cook_40170188

パサつく胸肉がしっとり柔らかく、ペロリと食べれちゃいます。
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材料

2人分
  • ☆鶏胸肉 2枚
  • ☆塩、重曹、酒 小さじ1
  • ☆水 400cc
  • ブラックペッパー 適量
  • クレイジーソルト 適量
  • 塩 適量
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作り方

  1. 1

    ☆の材料を全てビニール袋(ジップロック)などに入れてよく混ぜます。

    • 鶏むね肉のロースト♥しっとり簡単作り方1写真
  2. 2

    ビニール袋の中の空気を抜いて閉じます。冷蔵庫で一晩〜1日ぐらい寝かせます。これで胸肉が柔らかくなります。

  3. 3

    寝かせ終わった胸肉を取り出し、水気を取り塩を適量揉み込みます。お好みでブラックペッパーやクレイジーソルトをかけます。

    • 鶏むね肉のロースト♥しっとり簡単作り方3写真
  4. 4

    120℃で60分オーブンで焼きます。

  5. 5

    焼き上がったらアルミで包み20分待ちます。こうすると火が均一に通ります。

    • 鶏むね肉のロースト♥しっとり簡単作り方5写真
  6. 6

    20分後切り分けて出来上がりです。

    • 鶏むね肉のロースト♥しっとり簡単作り方6写真

コツ・ポイント

塩の振り加減を気持ち少なくして下さい。胸肉を寝かせる段階で塩が入りますので薄っすら塩味が付きます。

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まなヒンちゃんママ
まなヒンちゃんママ @cook_40170188
2015/09/06 10:59に公開
女の子と男の子のママです!手作りお料理で家族を笑顔にしたい☆お料理をもっと好きになりたい☆クックパッドさんのお陰でこんな風に思う今日この頃です♡
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酒 鶏胸肉

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