豚肉の甘辛ごぼう巻き
まゅッコ @cook_40048691
ごぼうの食感を残したっぷり野菜を巻くことでボリュームのある一品になります。
このレシピの生い立ち
晩御飯に少ないお肉でボリュームレシピを作ってたら美味しかったので覚書。
豚肉の甘辛ごぼう巻き
ごぼうの食感を残したっぷり野菜を巻くことでボリュームのある一品になります。
このレシピの生い立ち
晩御飯に少ないお肉でボリュームレシピを作ってたら美味しかったので覚書。
作り方
- 1
下処理☆
ごぼうの皮をこそげ落とし、7cmにカット。更に2〜4等分して酢水で水から茹でる。 - 2
人参をごぼうと同じような大きさにカット。①の鍋が沸いたところへ入れ3分でザルに上げる。
- 3
しいたけの傘は1cm弱の幅、軸も大きめに手で割く。豚肉は長いので二等分にして倍の枚数にする。
- 4
ごぼう、人参、しいたけを均等に肉の枚数分に分けてしっかり巻いていく。巻き終わりを下に油を敷いたフライパンで焼く。
- 5
表面が焼けたら調味料と水を全て入れ、落し蓋をして煮ていく。間で様子を見ながらひっくり返す。煮詰めていく。
- 6
煮汁が少なくなってきたら落し蓋を取り煮詰めて絡める。出来上がり☆
- 7
ごぼうの食感を残したので噛み切るのは難しいと思います。二等分にし、ギリギリ一口で入る様にしました。
コツ・ポイント
お肉は巻けたら何でも良いですが、脂質少なめがオススメです。
甜菜糖は砂糖でも良いと思います。
ケチャップが隠し味です☆
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