たらこを腹から取り出します。←取り出さなくてもOK（私はそのままです。）写真は4～5腹

ねぎ、ゴマを１に加えスプーンでたらこを潰すように、切るように混ぜます。

ごま油を回しかけて、ひとまぜ。
できあがり＾＾