CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
茗荷のツナ梅和えダレ♪大量消費向け
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
茗荷のツナ梅和えダレ♪大量消費向け-レシピのメイン写真

茗荷のツナ梅和えダレ♪大量消費向け

御料理中級者★碧
御料理中級者★碧 @cook_40174814
東北

茗荷の和え物ですが、冷奴やサラダにかけても美味しいです♪キャベツの千切りでも美味しい!
このレシピの生い立ち
サバ缶で作っていたものをアレルギー事情でツナ缶で。お魚臭さは茗荷と大葉と梅が中和。薬味の辛さはお魚がフォローな具沢山のたれです♪ツナ缶はオイルでなくてもオイルでも。オイルのだとちょっとイタリアンぽく使えます。

茗荷の和え物ですが、冷奴やサラダにかけても美味しいです♪キャベツの千切りでも美味しい!
このレシピの生い立ち
サバ缶で作っていたものをアレルギー事情でツナ缶で。お魚臭さは茗荷と大葉と梅が中和。薬味の辛さはお魚がフォローな具沢山のたれです♪ツナ缶はオイルでなくてもオイルでも。オイルのだとちょっとイタリアンぽく使えます。

もっと読む

茗荷のツナ梅和えダレ♪大量消費向け

御料理中級者★碧
御料理中級者★碧 @cook_40174814
東北

茗荷の和え物ですが、冷奴やサラダにかけても美味しいです♪キャベツの千切りでも美味しい!
このレシピの生い立ち
サバ缶で作っていたものをアレルギー事情でツナ缶で。お魚臭さは茗荷と大葉と梅が中和。薬味の辛さはお魚がフォローな具沢山のたれです♪ツナ缶はオイルでなくてもオイルでも。オイルのだとちょっとイタリアンぽく使えます。

茗荷の和え物ですが、冷奴やサラダにかけても美味しいです♪キャベツの千切りでも美味しい!
このレシピの生い立ち
サバ缶で作っていたものをアレルギー事情でツナ缶で。お魚臭さは茗荷と大葉と梅が中和。薬味の辛さはお魚がフォローな具沢山のたれです♪ツナ缶はオイルでなくてもオイルでも。オイルのだとちょっとイタリアンぽく使えます。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

3人分
  • 茗荷 10個
  • 大葉 3枚
  • ツナ缶 1缶
  • (しらす) (40㌘)
  • 梅干し(塩分8%) 3個(しらすが入る時は小さめのもので)
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    茗荷は2つに割って細かく刻み、大葉も細かい千切りに。ツナ缶の汁気は余りきらないで混ぜます。

    • 茗荷のツナ梅和えダレ♪大量消費向け作り方1写真
  2. 2

    今回はしらす40㌘を混ぜ。
    しらすはなくても大丈夫

    • 茗荷のツナ梅和えダレ♪大量消費向け作り方2写真
  3. 3

    今回は8%塩分の梅干し3個を叩いて、そのまま混ぜ混ぜ。冷蔵庫で少しねかせておくと味が馴染みます!

    • 茗荷のツナ梅和えダレ♪大量消費向け作り方3写真
  4. 4

    今回はボイルワカメに乗せて。
    冷奴でもいいし、レタスでも美味しいです!

    • 茗荷のツナ梅和えダレ♪大量消費向け作り方4写真

コツ・ポイント

梅干しの塩分2.8%で作る時はこさじ1の醤油を混ぜると良い塩梅になります。今回はしらすの塩分もあるので小ぶりの梅を。サバ缶でも作れますが、サバ缶を使う場合はサバ缶を先に盛って茗荷の方を乗せて1品でも。サバ缶の汁も込みでパスタソースでも!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

御料理中級者★碧
御料理中級者★碧 @cook_40174814
2018/09/15 02:25に公開
東北
最近は大病にて更新は亀。カリウムと塩分を普通の人の三倍以上とらなきゃの稀な病気。基本的減塩という概念は持てません。もし塩分が強いなぁと思った時には微調整をお願いします(笑)でも作ってます!写真撮り忘れますけど。最近はお家にあるもので『なるべくズボラな方法で美味しく食べれる』を更に模索中(笑)。しかし、気がつくと茶色いなぁ私レシピ目下他の病気と鋭意闘病中です。
もっと読む

このレシピのキーワード

梅肉和え ツナ 大葉 しらす みょうが 梅ぼし

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 五目あんかけご飯で便秘改善⭐️
  2. 空芯菜のガーリック炒め
  3. アスパラベーコンのローズマリーバター炒め醤油の香
  4. 高級ホテル風スクランブルエッグ♪
  5. 豚肩ロースと蕪の葉の炒め物
  1. ☆鶏ごぼうの炊き込みご飯☆
  2. 水、卵、小麦粉不要*もやしチーズお焼き*
  3. 秋仕様☆かぼちゃのクリームシチュー☆
  4. HMで簡単♪スモア風ミニマフィン
  5. 1歳 誕生日 バースデー お子様ランチ 
  6. Crispy Baked Potato Wedges
  7. Cheesy chicken lasagna
  8. Carbonara with the ingredients at home!
  9. Mississippi Roast My Way
  10. Breakfast crescent pie
  1. なすの辛子和え【作り置き】
  2. 茗荷と柚子胡椒の昆布おにぎり
  3. 10分で手抜きなダッカルビ
  4. チキンバジルパスタ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18926218
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close