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具だくさん☆牛肉のアッサリおろしポンズ
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具だくさん☆牛肉のアッサリおろしポンズ-レシピのメイン写真

具だくさん☆牛肉のアッサリおろしポンズ

★AKINKO★
★AKINKO★ @cook_40195907

暑い日にも、大根おろしと、ポンズでアッサリ、モグモグ食べましょう☆
このレシピの生い立ち
最近、暑くて食欲が。。。
大根おろしと、ポンズは、暑さにも負けずに、ごはん進みます。

暑い日にも、大根おろしと、ポンズでアッサリ、モグモグ食べましょう☆
このレシピの生い立ち
最近、暑くて食欲が。。。
大根おろしと、ポンズは、暑さにも負けずに、ごはん進みます。

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具だくさん☆牛肉のアッサリおろしポンズ

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暑い日にも、大根おろしと、ポンズでアッサリ、モグモグ食べましょう☆
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最近、暑くて食欲が。。。
大根おろしと、ポンズは、暑さにも負けずに、ごはん進みます。

暑い日にも、大根おろしと、ポンズでアッサリ、モグモグ食べましょう☆
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最近、暑くて食欲が。。。
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材料

2人分
  • 牛肉(切り落とし) 100g
  • えのき 1袋
  • ピーマン 3個
  • サラダ油 小さじ1
  • 塩 少々
  • 大根 3センチ程
  • 粉パプリカ 適量
  • ポンズ 適量
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作り方

  1. 1

    えのきです。

    • 具だくさん☆牛肉のアッサリおろしポンズ作り方1写真
  2. 2

    根元部分を2~3センチほど切ります。

    • 具だくさん☆牛肉のアッサリおろしポンズ作り方2写真
  3. 3

    水を入れた、ボール&ザルにいれて、根元部分をほぐしていきます。

    • 具だくさん☆牛肉のアッサリおろしポンズ作り方3写真
  4. 4

    フライパンにサラダ油をいれて、加熱します。

    • 具だくさん☆牛肉のアッサリおろしポンズ作り方4写真
  5. 5

    温まったら、牛肉を入れます。

    ※切り落としなので、切りませんが、スライスの場合は適度な大きさにきります♬

    • 具だくさん☆牛肉のアッサリおろしポンズ作り方5写真
  6. 6

    火が通ったら、一度牛肉を取り出します。

    • 具だくさん☆牛肉のアッサリおろしポンズ作り方6写真
  7. 7

    ピーマン★

    • 具だくさん☆牛肉のアッサリおろしポンズ作り方7写真
  8. 8

    半分にきり、中の種を取り除きます。

    • 具だくさん☆牛肉のアッサリおろしポンズ作り方8写真
  9. 9

    0.5mm程度の大きさに切っていきます。

    • 具だくさん☆牛肉のアッサリおろしポンズ作り方9写真
  10. 10

    牛肉を炒めた、フライパンを洗わずに使用します。

    えのき投入!!

    • 具だくさん☆牛肉のアッサリおろしポンズ作り方10写真
  11. 11

    しんなりするまで、炒めます。

    • 具だくさん☆牛肉のアッサリおろしポンズ作り方11写真
  12. 12

    牛肉投入!!

    マゼマゼ★

    • 具だくさん☆牛肉のアッサリおろしポンズ作り方12写真
  13. 13

    ピーマン投入!!

    マゼマゼ★

    • 具だくさん☆牛肉のアッサリおろしポンズ作り方13写真
  14. 14

    全体的に炒めたら、塩で少し味付けをします。

    • 具だくさん☆牛肉のアッサリおろしポンズ作り方14写真
  15. 15

    お皿に盛り付けます。

    ※ポンズを入れるので、深めのお皿です。

    • 具だくさん☆牛肉のアッサリおろしポンズ作り方15写真
  16. 16

    大根は皮をむきます。

    • 具だくさん☆牛肉のアッサリおろしポンズ作り方16写真
  17. 17

    おろし器で大根おろしにします。

    • 具だくさん☆牛肉のアッサリおろしポンズ作り方17写真
  18. 18

    水分を絞ります。

    ※絞った水分は、レシピ:1826522で使用しました。

    捨ててもOK★

    • 具だくさん☆牛肉のアッサリおろしポンズ作り方18写真
  19. 19

    先ほどのお皿に盛り付け、粉パプリカを振り掛けます。

    お好みの量の、ポンズをかけて、出来上がり♬

    • 具だくさん☆牛肉のアッサリおろしポンズ作り方19写真

コツ・ポイント

うす味がお好きな方は、炒める時に味付けをしないでください。

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★AKINKO★
★AKINKO★ @cook_40195907
2012/05/24 13:08に公開

このレシピのキーワード

大根 牛肉 えのき パプリカ ピーマン

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