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おからパン(バジル&チーズ)第2弾
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おからパン(バジル&チーズ)第2弾-レシピのメイン写真

おからパン(バジル&チーズ)第2弾

ゆいぷり
ゆいぷり @cook_40093488

糖質オフパン♪
今回は生おからを使ったレシピです(#^^#)
ふわっふわに焼き上がりました⤴⤴
美味しい(>▽<)

このレシピの生い立ち
美容に良いおからに魅了され、おからを使ったパンを沢山焼いています。粉は少なめで、糖質オフを目指し試行錯誤し配合しています♪♪
ゆいぷりレシピにあげていないアレンジパンも色々焼いていま~す(*^^*)
美味しかったのでレシピを載せてみました。

糖質オフパン♪
今回は生おからを使ったレシピです(#^^#)
ふわっふわに焼き上がりました⤴⤴
美味しい(>▽<)

このレシピの生い立ち
美容に良いおからに魅了され、おからを使ったパンを沢山焼いています。粉は少なめで、糖質オフを目指し試行錯誤し配合しています♪♪
ゆいぷりレシピにあげていないアレンジパンも色々焼いていま~す(*^^*)
美味しかったのでレシピを載せてみました。

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おからパン(バジル&チーズ)第2弾

ゆいぷり
ゆいぷり @cook_40093488

糖質オフパン♪
今回は生おからを使ったレシピです(#^^#)
ふわっふわに焼き上がりました⤴⤴
美味しい(>▽<)

このレシピの生い立ち
美容に良いおからに魅了され、おからを使ったパンを沢山焼いています。粉は少なめで、糖質オフを目指し試行錯誤し配合しています♪♪
ゆいぷりレシピにあげていないアレンジパンも色々焼いていま~す(*^^*)
美味しかったのでレシピを載せてみました。

糖質オフパン♪
今回は生おからを使ったレシピです(#^^#)
ふわっふわに焼き上がりました⤴⤴
美味しい(>▽<)

このレシピの生い立ち
美容に良いおからに魅了され、おからを使ったパンを沢山焼いています。粉は少なめで、糖質オフを目指し試行錯誤し配合しています♪♪
ゆいぷりレシピにあげていないアレンジパンも色々焼いていま~す(*^^*)
美味しかったのでレシピを載せてみました。

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材料

1斤分
  • 強力粉 200g
  • ●水 180cc
  • ●生おから 60g
  • ●オリーブ油 大さじ1
  • ●てんさい糖(普通の砂糖でもOK) 小さじ1
  • ●塩 3g
  • ●スライスチーズ 3枚
  • ●ドライバジル 大さじ1/2~大さじ1
  • ドライイースト 小さじ1(3g)
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作り方

  1. 1

    ホームベーカリーに●印をすべていれて下さい(^^)/

  2. 2

    次に強力粉を入れ、最後にドライイーストを入れます
    (#^^#)

  3. 3

    ホームベーカリーで食パンコースで焼きます☆
    ※早焼きコースの時は、ドライイーストを4g(小さじ1と1/3)にして下さい♡

  4. 4

    冷めたらお好みの形にカットして出来上がり♡♡♡

  5. 5

    レシピID : 18529720
    おからパン(バジル&チーズ)
    こちらは、おからパウダーを使ったレシピです(#^^#)

    • おからパン(バジル&チーズ)第2弾作り方5写真
  6. 6

    他にもおからを使った糖質オフのパンを色々焼いています♡
    ご興味ある方は、「ゆいぷり」レシピ覗いてみて下さい(笑)

コツ・ポイント

特にないかな(笑)
ガーリックパウダーを少々入れて焼いても美味しいですよ(^^)/

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ゆいぷり
ゆいぷり @cook_40093488
2017/01/31 12:37に公開
小さいころから料理を作るのが大好きで思い立ったら夜中でも、朝からでも色々チャレンジ料理をしたくなります(笑)。食べることも大好きです(*^^*)。さらに食品の栄養素にも興味いっぱい!!何の病気に効くんだろう~とか、アンチエイジングに効く食品にも興味いっぱい(笑)体にいいものを、美味しく手作りで食べたいと常に思っています☆☆☆
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このレシピのキーワード

パン 生おから 強力粉 スライスチーズ

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