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レンジで簡単♡野菜蒸しパン
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レンジで簡単♡野菜蒸しパン-レシピのメイン写真

レンジで簡単♡野菜蒸しパン

2mama☆
2mama☆ @cook_40094314

蒸し器が無くても簡単に電子レンジで蒸しパンが出来ちゃいます!お好きな野菜でアレンジ可能です♡甘さ控え目!!
このレシピの生い立ち
息子がおやつに「パン食べたい」と言うので、即行で作れる蒸しパンをと考えました。

蒸し器が無くても簡単に電子レンジで蒸しパンが出来ちゃいます!お好きな野菜でアレンジ可能です♡甘さ控え目!!
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息子がおやつに「パン食べたい」と言うので、即行で作れる蒸しパンをと考えました。

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レンジで簡単♡野菜蒸しパン

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2mama☆ @cook_40094314

蒸し器が無くても簡単に電子レンジで蒸しパンが出来ちゃいます!お好きな野菜でアレンジ可能です♡甘さ控え目!!
このレシピの生い立ち
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蒸し器が無くても簡単に電子レンジで蒸しパンが出来ちゃいます!お好きな野菜でアレンジ可能です♡甘さ控え目!!
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材料

小3カップ
  • 野菜ペースト(今回は小松菜とほうれん草) 20g
  • 薄力粉 35g
  • 砂糖 小1と1/2
  • ベーキングパウダー 小1/4
  • 牛乳 大2
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作り方

  1. 1

    ボウルに全ての材料を入れてよく混ぜる。
    シリコンカップの上にお弁当等に使う紙カップを乗せ、中に生地を流し込む。

  2. 2

    1をレンジに並べて、耐熱ボウルを被せて蓋をし、600wで1分半加熱する。

コツ・ポイント

生地を流す際に、膨らむことを考えて、カップの1/3から半分程度の量で流して下さい。
今回は小松菜とほうれん草を使いましたが、コーンや人参、トマト、カボチャ等も美味しいですよ!
離乳食後期にも◎
野菜ペーストは野菜を茹でてすり潰すだけです!

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2mama☆
2mama☆ @cook_40094314
2017/02/15 02:09に公開
料理&お菓子作りが大好きな子育てママです。暇な時にこっそり更新します(笑)
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このレシピのキーワード

パン 小松菜 ほうれん草 牛乳 薄力粉

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