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簡単美味しいヘルシーわかめサラダ
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簡単美味しいヘルシーわかめサラダ-レシピのメイン写真

簡単美味しいヘルシーわかめサラダ

CloverLucky
CloverLucky @cook_40045974

さっぱりとしたヘルシーわかめサラダ★
もっと沢山の量を作りたくなる美味しい
一品です!!
このレシピの生い立ち
マロニー「プチ!プチ!海藻麺」がモニターで当選したので早速サラダを作りました。
少し酢の物が苦手な主人にも大好評でした。

さっぱりとしたヘルシーわかめサラダ★
もっと沢山の量を作りたくなる美味しい
一品です!!
このレシピの生い立ち
マロニー「プチ!プチ!海藻麺」がモニターで当選したので早速サラダを作りました。
少し酢の物が苦手な主人にも大好評でした。

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簡単美味しいヘルシーわかめサラダ

CloverLucky
CloverLucky @cook_40045974

さっぱりとしたヘルシーわかめサラダ★
もっと沢山の量を作りたくなる美味しい
一品です!!
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マロニー「プチ!プチ!海藻麺」がモニターで当選したので早速サラダを作りました。
少し酢の物が苦手な主人にも大好評でした。

さっぱりとしたヘルシーわかめサラダ★
もっと沢山の量を作りたくなる美味しい
一品です!!
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マロニー「プチ!プチ!海藻麺」がモニターで当選したので早速サラダを作りました。
少し酢の物が苦手な主人にも大好評でした。

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材料

  • わかめ 60g
  • マロニー「プチ!プチ!海藻麺」 50g
  • カニカマ 4本
  • きゅうり 1/2本
  • らっきょう漬け 3個
  • ★酢 大さじ1
  • ★砂糖 小さじ1
  • ★酒 大さじ1
  • ★水 大さじ1
  • ★ほんだし 小さじ1
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作り方

  1. 1

    きゅうりは縦半分に切り薄切り、わかめは水に漬けて塩抜きする。5分くらいしたら水から取り出し洗って食べやすい大きさに。

  2. 2

    プチ!プチ!海藻麺は水で洗ってざるに上げておく。カニカマは手で裂き、らっきょう漬けは薄切りに。

  3. 3

    ★の調味料を容器に作りよく混ぜます。

  4. 4

    材料と★の調味料を合わせて全体に味がいきわたるようにします。

  5. 5

    冷蔵庫で30分位冷やして器に盛り付けたら出来上がり~♪

コツ・ポイント

らっきょう漬けを入れることによって、普通の三杯酢のような感じではなく仕上がります。
私は自家製のらっきょうを入れましたが、市販のらっきょう漬けでも十分美味しいです。
マロニー「プチ!プチ!海藻麺」がとても楽しい食感なのでオススメです★

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CloverLucky
CloverLucky @cook_40045974
2012/05/26 07:34に公開
超簡単に出来て、家庭的なお料理が大好きです★そんなレシピを載せていければいいなぁ~と思っています♪
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このレシピのキーワード

サラダ ワカメ キュウリ マロニー めん 酒 海草 カニカマ

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