ナスの温スパゲティ

冷製パスタでなくともナスのスパゲティはシンプルでお薦め。
このレシピの生い立ち
フォークでナスも絡め取って食べられたら…と思いつつ、とにかく簡単に時間をかけずに空腹を満たしたい…と。
ナスの温スパゲティ
冷製パスタでなくともナスのスパゲティはシンプルでお薦め。
このレシピの生い立ち
フォークでナスも絡め取って食べられたら…と思いつつ、とにかく簡単に時間をかけずに空腹を満たしたい…と。
作り方
- 1
ナスの季節到来って感じ、ヘタに棘のある長ナスを使用するのがお薦めです。
- 2
棘に注意しながらヘタを手で剥けるところまで剥きます。
- 3
剥けなかった部分は切り落とします。
- 4
縦長にスライス。
- 5
フライパンにオリーヴ油とガーリックパウダー、コショウを好みの量入れ用意します。小さじ半分くらいが目安かと思います。
- 6
火を点け、フライパンを揺すりながら、弱めの中火、または弱火で熱します。
写真の様に小さな泡が立ち始めたら⑦へ。 - 7
スライスナスを全て投入、じっくり炒めていきます。
- 8
ナスに油が馴染んできたら、ワインビネガーを投入。
酢の匂いでむせる事もあるかと思いますので注意…換気は怠らずに。 - 9
ナスが写真の様にしんなりしたら塩を投入。
- 10
ナスが写真のうようにクタクタになるまで火を通します。
あとは火を消し、荒熱を取ります。パスタの茹で時間分冷まします。 - 11
パスタ(スパゲティ)を茹でる。
- 12
茹であがったパスタ(スパゲティ)湯切りをしてフライパンへ投入。
- 13
フライパンから溢れそうですが、気にせず混ぜて下さい。
火は点けませんので注意。 - 14
ボウルに移しても好いのですが洗いものを最小限にしたいのと、食べ頃温度を維持したいのでフライパンの中で混ぜます。
- 15
あとは人数分に取り分けて食卓へ。
- 16
見栄えを気にする方は、パセリかセロリのみじん切りを軽くあしらってください。
バジルだと香りがケンカします。
コツ・ポイント
ナスの棘は意外に強靭です、注意してください。
酢に火を通す時の匂いはむせるほど凄いので、くれぐれも換気には注意してください。
ナスは油を結構吸いますので、気持ち多めの油で炒めて下さい。
フライパンの温度はかなり高くなっているので火傷に注意。
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