炊飯器やヨーグルトメーカーで自家製納豆

超大粒納豆がつくれます。うますぎ!茹でた大豆に市販の納豆を少しまぜて40度保温、放っておくだけ!❤継ぎ足してつくろう
このレシピの生い立ち
2010年産北海道の無農薬大豆と、鹿児島の九州産大豆使用の納豆を使って、安心安全で大粒の納豆を作りたかった。
炊飯器やヨーグルトメーカーで自家製納豆
超大粒納豆がつくれます。うますぎ!茹でた大豆に市販の納豆を少しまぜて40度保温、放っておくだけ!❤継ぎ足してつくろう
このレシピの生い立ち
2010年産北海道の無農薬大豆と、鹿児島の九州産大豆使用の納豆を使って、安心安全で大粒の納豆を作りたかった。
作り方
- 1
大豆は洗って、3倍の水に一晩つけてから茹でる。圧力鍋なら圧がかかってから10分弱火。普通の鍋なら40分弱火。
- 2
茹で湯を切り、熱々で内容器に入れ殺菌。すぐそこにかきまわして糸を引いた納豆を混ぜる。納豆菌は熱に強いので死にません。
- 3
ヨーグルトメーカーの蓋もずらして酸素を入れながら半日〜1日発酵。様子を見て、豆の周りに白い菌が付いていればOK。
- 4
内容器を取り出し、空気を入れ替えるように出来立て納豆を混ぜ、蓋をずらしたまま冷蔵庫で熟成させて頂きます!
- 5
2回目は炊飯器の保温で発酵。1回目の自家製納豆の残りを混ぜて、空気が届くように少なめで。蓋は閉めずに隙間を開けて。
- 6
※炊飯器の場合は、内釜に直接入れるより、網を敷いてその上に、耐熱容器に入れた2を置き、蓋を開けて保温する方が安定します。
コツ・ポイント
炊飯器もヨーグルトメーカーも70度以上になるので蓋は開けて、状態によってON/OFF調整を。温度調整できるものなら40度前後に。
表面に白く菌が出るまでは、発酵中は混ぜないように。
空気が通るように、水分はよく切って、大豆は崩さないように。
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