鯖ケチャソボロ クック3UEA74☆ @cook_40152046 健康に良いとされる鯖缶とケチャップで。このレシピの生い立ち鯖とトマトの組合せが身体にいいと言っていたので。 もっと読む 健康に良いとされる鯖缶とケチャップで。このレシピの生い立ち鯖とトマトの組合せが身体にいいと言っていたので。 もっと読む 鯖ケチャソボロ クック3UEA74☆ @cook_40152046 健康に良いとされる鯖缶とケチャップで。このレシピの生い立ち鯖とトマトの組合せが身体にいいと言っていたので。 もっと読む 健康に良いとされる鯖缶とケチャップで。このレシピの生い立ち鯖とトマトの組合せが身体にいいと言っていたので。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鯖缶 190グラム✕2 ☆ トマトケチャップ 大さじ1.5〜2 ☆ 砂糖 大さじ2 ☆ 醤油 大さじ1 〜1.5 ☆ みりん鯖 大さじ1 ☆しょうが ひとかけ（お好み） アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 しょうがはみじん切りにする。 2 ☆の材料をあわせておく。 3 フライパンに油を少しひいて鯖缶の汁も全てフライパンに入れる。 4 炒め煮をしながら鯖をほぐし汁が残っている状態でタレとしょうがを入れる。 5 汁がなくなるまで混ぜながら炒めて完成です。 コツ・ポイント タレで煮詰めるのではなく、タレも炒めるイメージです。鯖缶はお塩も入っているので調整してください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18933299 コピーしました！ クック3UEA74☆ @cook_40152046 2017/02/15 11:38に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード サバ 缶詰 ケチャップ しょうが 似たレシピ その他のレシピ レンジ簡単☆キャベツと豆苗のゴママヨ和え レンジ簡単☆お弁当☆鶏とじゃがいもの照煮 ポテトサラダ 簡単今夜の夕飯豚ニラ玉炒め厚揚チャンプル なす🍆のレンチンで蒸し香味ダレ😃 簡単ヘルシー♪しっとり鶏ハム(即日版) ☆鶏のみぞれ煮☆ 半熟とろ旨！親子丼 〜白だし使用〜 簡単すぎ。一物全体！やみつき！無限菊芋 ヘルシー♪しっとり鶏ハム(一日漬ける版) Whiskey Cake Slow Cooker Whole Chicken Ropa Vieja (Cuban Style Stewed Shredded Beef) Cinnamon chicken stew Vegan Spinach and Ricotta Ravioli with Avocado Sauce フルーツたっぷりチョコロールケーキ 健康☆美容☆グリーンスムージー ずぼら料理 焼肉丼 簡単すぎる！ホワイトデークッキー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18933299
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