玉ねぎ、人参を刻みレンジでチン
たまねぎとにんじんが冷めたらひき肉とAをまぜこねる！

具をキャベツでまく。
(キャベツの芯はそいでおく)
つまようじで止める。

フライパンに水とコンソメを入れ沸騰したらロールキャベツを並べて中火でクックッ10分煮るあと弱火で20分煮る。

仕上げにカットトマトとトマトケチャップで味を整える。
チーズをのせて蓋をしてチーズが溶けたら出来上がり。