ダイエット応援レシピ。便秘に。
このレシピの生い立ちレシピID：17380491を参考に全粒粉入れてみました。
☆マークの材料を混ぜてふるっておく。
ボールに砂糖・オリーブオイル・卵を入れて混ぜ合わせ、豆乳を入れてさらに混ぜる。
ふるっておいた粉を入れて粉っぽさが無くなるまで混ぜる。
弱火で蓋をして5～7分ほど焼くと、表面の生っぽさが無くなるので生っぽさが無くなったらひっくり返す(蓋なしで1～2分焼く)
温度設定ができる場合は160度で焼くのがお勧めです。
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