*レンジde塩鶏のペッパー鶏ハム*

ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575

粗挽き黒胡椒をたっぷり振りかけて、ペッパーポークのような塩鶏を作ってみました♪
そのままでも、しっかり味がついてます。

このレシピの生い立ち
残った鶏むね肉で、一品作ってみました♪

*レンジde塩鶏のペッパー鶏ハム*

粗挽き黒胡椒をたっぷり振りかけて、ペッパーポークのような塩鶏を作ってみました♪
そのままでも、しっかり味がついてます。

このレシピの生い立ち
残った鶏むね肉で、一品作ってみました♪

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材料

鶏むね肉150gで作る分量
  1. 鶏むね肉 1/2枚(150g位)
  2. 砂糖 大さじ1/2
  3. 小さじ1
  4. 粗挽き黒胡椒 適量
  5. 大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏むね肉の両面に砂糖と塩をもみこみ、表面にあらびきこしょうを振って蓋付きの容器に入れ、冷蔵庫で半日~1日置く。

  2. 2

    耐熱容器(シリコンスチーマーなど)に1の鶏むね肉を入れ、酒をふりかけてふた(またはラップ)をする。

  3. 3

    2を600wの電子レンジに入れ、1分30秒加熱後そのまま1分蒸らす。

  4. 4

    ふたを開けて鶏むね肉の上下をひっくり返し、再びふたをして30~40秒加熱し、冷めるまでそのまま置いておく。

  5. 5

    ※使用する耐熱容器の材質や大きさに合わせて、様子を見ながら加熱時間を調節してください。

  6. 6

    ※今回は、18×12cmのシリコンスチーマーを使って作りました。

  7. 7

    ☆2013.11.01
    話題入りさせて頂くことが出来ました。つくれぽを届けて下さった皆様、本当にありがとうございました♪

  8. 8

    ◆ちょっと味に変化を!
    『レンジで♪バジルレモン☆ペッパー鶏ハム』
    ID:20069235)

コツ・ポイント

鶏むね肉1枚で作る時は、調味量を倍量にし、加熱時間は様子を見ながら増やしてください。
(加熱し過ぎるとかたくなるので、お気をつけください。)

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ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575
に公開
スーパーで手軽に買える食材を使い、安くて簡単な料理を作ることが好きな主婦です。たくさんの方が届けて下さるつくれぽのコメントに、毎日元気とやる気を頂いております。ありがとうございます。新しい味と美味しい笑顔を求めて、これからも色々と作っていきたいと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします♪         (*^_^*)
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