飲むダイエット＊青汁黒烏龍茶(烏龍茶)◆

Name: 飲むダイエット＊青汁黒烏龍茶(烏龍茶)◆
Cuisine: 日本語
Ingredients: 黒烏龍茶または烏龍茶 1杯分; 青汁 小さじ3分の1～お好みで

ホット、アイス、烏龍茶でも☆
脂に効く烏龍茶に食物繊維も＋してお腹もスッキリ♡
おやつ、肉料理のお供にも♪
このレシピの生い立ち
私が普段飲んでるレシピです。生い立ちは…青汁飲んだマグカップで黒烏龍茶淹れたのがキッカケ（笑）あまりクセなく飲めたのでそれ以来お肉料や野菜不足な時に活躍しています。
色合いがちょっとアレだからレシピ化悩んだけど(´・ω・｀)

飲むダイエット＊青汁黒烏龍茶(烏龍茶)◆

狐ト白ノ曼珠沙華＊ @cook_40054225

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材料

黒烏龍茶または烏龍茶 1杯分
青汁小さじ3分の1～お好みで

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作り方

1
ホットでもアイスでもお好きな黒烏龍茶、または烏龍茶を1杯分用意します。
2
それに青汁を加えて混ぜるだけ♪
3
アイスの場合は先に混ぜてから氷を入れてね☆
(氷が先だと粉が氷にくっついてしまう;)
入れ物は百円均一使用でカフェ風☆
4

アイスだと氷の下に粉が沈むからストローなどでかき混ぜながら飲んでね♪
5

青汁の量はお好みでね♪
私はだいたい小さじ1または1袋を目安にしています。
小さじ3分の1からお試し下さい｀・ω・

コツ・ポイント

特には（笑）

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つくれぽ

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狐ト白ノ曼珠沙華＊ @cook_40054225

2017/02/09 05:38に公開

14歳から摂食障害(拒食症、通常食嘔吐)＋不眠症の女狐です。心臓病有、生まれつき肝・腎機能低下。年中無休で酷い栄養失調。でもそれに囚われない前向き派。嘆く位なら今を楽しみたい☆《主なレシピ》体調不良、栄養食、ヴィーガン、ダイエット、簡単レシピ、お酒は飲めませんがおつまみ系など、迷走しまくりでジャンル多彩（笑）女狐の味覚は辛い物と酸っぱい物が好き♪現在長期にて自宅療養中☆

このレシピのキーワード

青汁

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