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豆腐と塩麹で作るお花の豆パン
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豆腐と塩麹で作るお花の豆パン-レシピのメイン写真

豆腐と塩麹で作るお花の豆パン

22hot
22hot @cook_40127966

可愛くて、体に優しい材料を中心に作りました♡豆パンは、「買わない・苦手…」な方でも虜にしてしまう美味しさです♡

このレシピの生い立ち
豆がたくさん余っていたので^^

可愛くて、体に優しい材料を中心に作りました♡豆パンは、「買わない・苦手…」な方でも虜にしてしまう美味しさです♡

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豆腐と塩麹で作るお花の豆パン

22hot
22hot @cook_40127966

可愛くて、体に優しい材料を中心に作りました♡豆パンは、「買わない・苦手…」な方でも虜にしてしまう美味しさです♡

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可愛くて、体に優しい材料を中心に作りました♡豆パンは、「買わない・苦手…」な方でも虜にしてしまう美味しさです♡

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材料

4個
  1. ★国産強力粉(外国産 可) 125g
  2. ★塩麹 22g
  3. ★太白胡麻油(もしくはサラダ油) 4g
  4. ★木綿豆腐(もしくは絹ごし豆腐) 50g
  5. ★牛乳(絹ごしは45g(HB)) 木綿50g(絹ごしの場合(手捏ね)40gから45gで調整)
  6. ★ドライイースト 1.5g
  7. かのこ豆ミックス(お好きな豆で) 80g
  8. 溶き卵 少々
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作り方

  1. 1

    HBに★の材料を入れ「コース」→「スタート」。
    捏ねまで。

    • 豆腐と塩麹で作るお花の豆パン作り方1写真
  2. 2

    *捏ね上がった生地はボールに移して一次発酵。
    35度40分から1時間以上。
    完了の目安は、押した後がしっかり付けばOK.

    • 豆腐と塩麹で作るお花の豆パン作り方2写真
  3. 3

    かのこミックスは、4分割に。

    • 豆腐と塩麹で作るお花の豆パン作り方3写真
  4. 4

    作業台に移し、ガスを抜く。30g前後に8分割。

    • 豆腐と塩麹で作るお花の豆パン作り方4写真
  5. 5

    丸めて、ベンチタイム10分。

    • 豆腐と塩麹で作るお花の豆パン作り方5写真
  6. 6

    二個ずつ取り出し
    ガスを抜き
    丸め直す。

    • 豆腐と塩麹で作るお花の豆パン作り方6写真
  7. 7

    *適当な大きさにカットしたオーブンシートに、適当な大きさに広げた生地を載せる(豆が乗る程度の大きさ)。*必ず手で広げる。

    • 豆腐と塩麹で作るお花の豆パン作り方7写真
  8. 8

    豆を乗せる。
    トッピングの分は残す。

    • 豆腐と塩麹で作るお花の豆パン作り方8写真
  9. 9

    7と同じように広げた生地を上に被せる。

    • 豆腐と塩麹で作るお花の豆パン作り方9写真
  10. 10

    五箇所に切り込みを
    入れる。カードで。

    • 豆腐と塩麹で作るお花の豆パン作り方10写真
  11. 11

    豆を乗せ(3個~4個)軽く豆の上から
    押す。

    • 豆腐と塩麹で作るお花の豆パン作り方11写真
  12. 12

    一次発酵35度30~35分。
    完了の目安は、指で押して少し返ってくるのが目安。

    • 豆腐と塩麹で作るお花の豆パン作り方12写真
  13. 13

    *卵はつけすぎず、余分な卵は、ボールの淵で落とす。
    濾してから使うと
    塗りやすい。中から外に向かって塗る。

    • 豆腐と塩麹で作るお花の豆パン作り方13写真
  14. 14

    *もう一度、豆を軽く押し込む。

    • 豆腐と塩麹で作るお花の豆パン作り方14写真
  15. 15

    *190度に予熱。160度15分。少し色白に仕上がるが、外皮が柔らかい。
    16は180度15分焼成。外皮が少し硬くなる。

    • 豆腐と塩麹で作るお花の豆パン作り方15写真
  16. 16

    出来上がり♡
    焼き色が付いた方が見栄えがいいですが
    外皮が少し固くなります。*焼成後、また軽く豆を押し込みます。

    • 豆腐と塩麹で作るお花の豆パン作り方16写真
  17. 17

    太白胡麻油
    クセがなく、一般的にはパンによく使われる油ですが
    お料理にも使えます。お高めですが
    手に入りやすい。

    • 豆腐と塩麹で作るお花の豆パン作り方17写真
  18. 18

    かのこ豆ミックス
    市販では、手に入りにく。私はコッタ通販サイトで購入。お高めですが、冷凍保存が出来き、使い勝手が良い。

    • 豆腐と塩麹で作るお花の豆パン作り方18写真
  19. 19

    「超ふわふわ♡雑穀米バタートップ」
    ID:18759044

    • 豆腐と塩麹で作るお花の豆パン作り方19写真
  20. 20

    「ひじきと胡麻の健康パン」
    ID:18804012

    • 豆腐と塩麹で作るお花の豆パン作り方20写真
  21. 21

    「全卵を使った(クリーム)クリームパン」
    ID:4273744
    こちらに私のレシピが全て掲載されています。

    • 豆腐と塩麹で作るお花の豆パン作り方21写真
  22. 22

コツ・ポイント

*に気をつけてください。

焼成温度や時間は、お好みで。
見栄えを優先させたい方は、180度予熱 180度15分焼成。
柔らかいパンが食べたい方は、190度余熱の160度15分焼成で。

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22hot
22hot @cook_40127966
2017/02/15 14:04に公開
さつまいも農家の傍ら、パンやお菓子作りを楽しんでいます♡度々、レシピの改良を行っています。作られる前にレシピの確認をして頂けます様。皆様のつくれぽを反映させて頂いています。インスタ始めました!https://www.instagram.com/maika.misana/?hl=ja
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