豆腐と塩麹で作るお花の豆パン

可愛くて、体に優しい材料を中心に作りました♡豆パンは、「買わない・苦手…」な方でも虜にしてしまう美味しさです♡
このレシピの生い立ち
豆がたくさん余っていたので^^
豆腐と塩麹で作るお花の豆パン
可愛くて、体に優しい材料を中心に作りました♡豆パンは、「買わない・苦手…」な方でも虜にしてしまう美味しさです♡
このレシピの生い立ち
豆がたくさん余っていたので^^
作り方
- 1
HBに★の材料を入れ「コース」→「スタート」。
捏ねまで。 - 2
*捏ね上がった生地はボールに移して一次発酵。
35度40分から1時間以上。
完了の目安は、押した後がしっかり付けばOK. - 3
かのこミックスは、4分割に。
- 4
作業台に移し、ガスを抜く。30g前後に8分割。
- 5
丸めて、ベンチタイム10分。
- 6
二個ずつ取り出し
ガスを抜き
丸め直す。 - 7
*適当な大きさにカットしたオーブンシートに、適当な大きさに広げた生地を載せる(豆が乗る程度の大きさ)。*必ず手で広げる。
- 8
豆を乗せる。
トッピングの分は残す。 - 9
7と同じように広げた生地を上に被せる。
- 10
五箇所に切り込みを
入れる。カードで。 - 11
豆を乗せ(3個~4個)軽く豆の上から
押す。 - 12
一次発酵35度30~35分。
完了の目安は、指で押して少し返ってくるのが目安。 - 13
*卵はつけすぎず、余分な卵は、ボールの淵で落とす。
濾してから使うと
塗りやすい。中から外に向かって塗る。 - 14
*もう一度、豆を軽く押し込む。
- 15
*190度に予熱。160度15分。少し色白に仕上がるが、外皮が柔らかい。
16は180度15分焼成。外皮が少し硬くなる。 - 16
出来上がり♡
焼き色が付いた方が見栄えがいいですが
外皮が少し固くなります。*焼成後、また軽く豆を押し込みます。 - 17
太白胡麻油
クセがなく、一般的にはパンによく使われる油ですが
お料理にも使えます。お高めですが
手に入りやすい。 - 18
かのこ豆ミックス
市販では、手に入りにく。私はコッタ通販サイトで購入。お高めですが、冷凍保存が出来き、使い勝手が良い。 - 19
「超ふわふわ♡雑穀米バタートップ」
ID:18759044 - 20
「ひじきと胡麻の健康パン」
ID:18804012 - 21
「全卵を使った(クリーム)クリームパン」
ID:4273744
こちらに私のレシピが全て掲載されています。 - 22
コツ・ポイント
*に気をつけてください。
焼成温度や時間は、お好みで。
見栄えを優先させたい方は、180度予熱 180度15分焼成。
柔らかいパンが食べたい方は、190度余熱の160度15分焼成で。
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