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魯肉飯 ルーローハンのつもり(笑)
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魯肉飯 ルーローハンのつもり(笑)-レシピのメイン写真

魯肉飯 ルーローハンのつもり(笑)

アラレパパ
アラレパパ @cook_40127976

魯肉飯(ルーローハン)に初挑戦。一般的レシピの材料が無かったのでキャベツやピーマンで代用。これはこれで美味しいです。
このレシピの生い立ち
青菜がなかったのでキャベツとピーマン入れてみました。圧力鍋でキャベツとピーマン、玉ねぎを煮るとトロトロになります。うま味が凝縮されていいお味。香りづけは五香紛で十分ですが、私は追加でシナモンパウダー入れます。美味しい~♪汁だくで是非!

魯肉飯(ルーローハン)に初挑戦。一般的レシピの材料が無かったのでキャベツやピーマンで代用。これはこれで美味しいです。
このレシピの生い立ち
青菜がなかったのでキャベツとピーマン入れてみました。圧力鍋でキャベツとピーマン、玉ねぎを煮るとトロトロになります。うま味が凝縮されていいお味。香りづけは五香紛で十分ですが、私は追加でシナモンパウダー入れます。美味しい~♪汁だくで是非!

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魯肉飯 ルーローハンのつもり(笑)

アラレパパ
アラレパパ @cook_40127976

魯肉飯(ルーローハン)に初挑戦。一般的レシピの材料が無かったのでキャベツやピーマンで代用。これはこれで美味しいです。
このレシピの生い立ち
青菜がなかったのでキャベツとピーマン入れてみました。圧力鍋でキャベツとピーマン、玉ねぎを煮るとトロトロになります。うま味が凝縮されていいお味。香りづけは五香紛で十分ですが、私は追加でシナモンパウダー入れます。美味しい~♪汁だくで是非!

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青菜がなかったのでキャベツとピーマン入れてみました。圧力鍋でキャベツとピーマン、玉ねぎを煮るとトロトロになります。うま味が凝縮されていいお味。香りづけは五香紛で十分ですが、私は追加でシナモンパウダー入れます。美味しい~♪汁だくで是非!

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材料

3人分
  1. 豚バラブロック 250g
  2. 玉ねぎ 大1個
  3. キャベツ 2枚
  4. ピーマン 2個
  5. ごま油 小さじ1
  6. 醤油 大さじ2
  7. 酒 大さじ2
  8. オイスターソース 大さじ1
  9. 砂糖 大さじ1
  10. しょうが(チューブ) 3cmくらい
  11. にんにくチューブ 3cmくらい
  12. 水 200ml
  13. 玉子 3個
  14. シナモンパウダー 小さじ1
  15. 五香紛 4~5ふり
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作り方

  1. 1

    豚バラブロックは3cm角くらいに切る。玉ねぎ、キャベツ、ピーマンは適当にざく切り。

    • 魯肉飯 ルーローハンのつもり(笑)作り方1写真
  2. 2

    圧力鍋にごま油をひき熱してから豚バラを炒める。色が変わったらキャベツ、玉ねぎ、ピーマンを入れてさらに炒める。

    • 魯肉飯 ルーローハンのつもり(笑)作り方2写真
  3. 3

    全体に火が通ったら水と調味料を全て加え一煮立ちさせてから蓋を締め、圧力をかけて10分、その後余熱を加える。

    • 魯肉飯 ルーローハンのつもり(笑)作り方3写真
  4. 4

    圧力鍋で煮ている間にゆで卵を作る。半熟であげる。

    • 魯肉飯 ルーローハンのつもり(笑)作り方4写真
  5. 5

    圧力鍋の圧力が下がったらゆで卵を入れて一煮立ちさせる。ここで五香紛とシナモンパウダーを投入。

    • 魯肉飯 ルーローハンのつもり(笑)作り方5写真
  6. 6

    熱々のご飯にかけて完成。

    • 魯肉飯 ルーローハンのつもり(笑)作り方6写真

コツ・ポイント

本当は青菜を入れるんでしょうけど、無かったので冷蔵庫の中の野菜入れました。

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アラレパパ
アラレパパ @cook_40127976
2018/09/29 12:04に公開

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