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一度で2品!高野豆腐と豚バラのトマト煮
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一度で2品!高野豆腐と豚バラのトマト煮-レシピのメイン写真

一度で2品!高野豆腐と豚バラのトマト煮

みもぐもぐ
みもぐもぐ @cook_40086388

豚バラの油が高野豆腐に染みてしっとり。お肉と大豆で栄養満点!お弁当用も兼ねて二品作れます(^^)
このレシピの生い立ち
お弁当のおかずと夕飯を一緒に用意したくて考えました。

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一度で2品!高野豆腐と豚バラのトマト煮

みもぐもぐ
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豚バラの油が高野豆腐に染みてしっとり。お肉と大豆で栄養満点!お弁当用も兼ねて二品作れます(^^)
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材料

  • 豚バラ 500g
  • 高野豆腐 170g
  • セロリ(2cm位に切る) 2本
  • じゃがいも(2cm位角切り) 4個
  • コンソメ 1個
  • トマトソース 400g
  • カレー塩(お弁当用取り分ける時) 適量
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作り方

  1. 1

    コンソメスープを作り高野豆腐を戻し、大きければ一口大に揃え水気を切って豚バラで巻く。塩コショウを軽くする。

    • 一度で2品!高野豆腐と豚バラのトマト煮作り方1写真
  2. 2

    コンソメスープの戻し汁は取っておく。フライパンに油をしいて両面5分程度こんがり焼く。一部取り分けカレー塩をしてお弁当へ

    • 一度で2品!高野豆腐と豚バラのトマト煮作り方2写真
  3. 3

    じゃがいもセロリも炒め高野豆腐と共に深い鍋に合わせる。コンソメスープの汁と水を材料の頭が見えるくらい加え煮る。

    • 一度で2品!高野豆腐と豚バラのトマト煮作り方3写真
  4. 4

    沸騰したらトマトソースも加え落し蓋をして15分弱火〜中火で煮る。時々全体を混ぜる。足りなければ塩加減して完成。

    • 一度で2品!高野豆腐と豚バラのトマト煮作り方4写真

コツ・ポイント

この分量だと高野豆腐を全部豚バラで巻けませんが、巻けない分はそのまま煮ました。

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みもぐもぐ
みもぐもぐ @cook_40086388
2018/09/30 10:33に公開

このレシピのキーワード

トマト煮 豚肉 セロリ トマト 高野豆腐 じゃがいも

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