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スープは混ぜるだけ♪簡単担々麺♡
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スープは混ぜるだけ♪簡単担々麺♡-レシピのメイン写真

スープは混ぜるだけ♪簡単担々麺♡

♪みきたん♪
♪みきたん♪ @cook_40158203
東京

スープはどんぶりにお湯を注ぐので、すぐ出来ます♡
10分で完成する簡単レシピです(*´꒳`*)♡
このレシピの生い立ち
休日の夕飯にささっと(*´꒳`*)

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材料

1人分
  • 中華麺 1人前
  • 青梗菜 1/2
  • ゴマ油 小さじ2
  • ひき肉 50g
  • ★豆板醤 小さじ1.5
  • ★甜麺醤 小さじ1
  • 【スープ】
  • ☆練りごま 大さじ2
  • ☆砂糖 大さじ1
  • ☆醤油 大さじ1
  • ☆鶏ガラ 小さじ1.5
  • ☆おろしにんにく 1片
  • ☆おろししょうが 1片
  • ラー油 適量
  • 長ネギ 5cm
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作り方

  1. 1

    青梗菜を縦に1/2株に切り、レンジで1分程加熱しておく。
    ねぎを細切りにする。

  2. 2

    フライパンにゴマ油を熱しひき肉を炒め、色が変わったら★で味付けをする。

  3. 3

    どんぶりに☆を入れて良く混ぜ合わせて、やかんなどでお湯を沸かし300ccの熱湯を注ぎよくかき混ぜてスープを作る。

  4. 4

    お鍋にお湯を沸かし中華麺を茹で、どんぶりのスープの中に入れたら、ひき肉、青梗菜、ねぎを乗せ、ラー油を適量かけたら完成。

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♪みきたん♪
♪みきたん♪ @cook_40158203
2018/09/29 10:44に公開
東京
⭐︎腸活アドバイザー⭐︎薬膳コーディネーター⭐︎スポーツフードアドバイザーダイエット中や腸活中でも罪悪感なく食べられる、米粉、お豆腐、おからパウダーを使ったお菓子やパンなどを最近は主に載せています(*´꒳`*)
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このレシピのキーワード

スープ 担々麺 ひき肉 チンゲンサイ 中華麺 ねりごま 鶏ガラ 長ネギ

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