CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ノンオイルドレッシング+塩豆腐 ディップ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ノンオイルドレッシング+塩豆腐 ディップ-レシピのメイン写真

ノンオイルドレッシング+塩豆腐 ディップ

くるーにー
くるーにー @cook_40044339

低脂肪ディップ ノンオイル青しそドレッシングと塩豆腐。野菜だけでなくパンやクラッカーにもどうぞ 
このレシピの生い立ち
あまった塩豆腐アレンジです。せっかく野菜につけて食べるので クリームチーズやマヨネーズみたいなカロリー取りたくない時にお勧め!

低脂肪ディップ ノンオイル青しそドレッシングと塩豆腐。野菜だけでなくパンやクラッカーにもどうぞ 
このレシピの生い立ち
あまった塩豆腐アレンジです。せっかく野菜につけて食べるので クリームチーズやマヨネーズみたいなカロリー取りたくない時にお勧め!

もっと読む

ノンオイルドレッシング+塩豆腐 ディップ

くるーにー
くるーにー @cook_40044339

低脂肪ディップ ノンオイル青しそドレッシングと塩豆腐。野菜だけでなくパンやクラッカーにもどうぞ 
このレシピの生い立ち
あまった塩豆腐アレンジです。せっかく野菜につけて食べるので クリームチーズやマヨネーズみたいなカロリー取りたくない時にお勧め!

低脂肪ディップ ノンオイル青しそドレッシングと塩豆腐。野菜だけでなくパンやクラッカーにもどうぞ 
このレシピの生い立ち
あまった塩豆腐アレンジです。せっかく野菜につけて食べるので クリームチーズやマヨネーズみたいなカロリー取りたくない時にお勧め!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 塩豆腐(普通の水切り豆腐でもOK) 100g(豆腐1/3丁)
  • プレーンヨーグルト 大さじ2
  • ノンオイル青しそドレッシング 大さじ2
  • みじん切りアンチョビ 3尾分くらい(ペーストのチューブなら3センチぐらい)
  • おろしにんにく 小さじ1/2
  • 塩、コショウ 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    材料ぐるぐる混ぜるだけ!

コツ・ポイント

なめらか重視なら、先に 塩豆腐(もしくは 水切りした普通の豆腐)とヨーグルトを合わせ よく混ぜてください。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

くるーにー
くるーにー @cook_40044339
2011/02/07 00:45に公開
海外生活経験もあるので、各国料理なんでもチャレンジしてますが、どうも詳細な小さじ大さじ加減が出来ず、適当目分量レシピばかり、これを機会に記録していけたらな、、と無責任なMYキッチンです。
もっと読む

このレシピのキーワード

ディップ 大葉 アンチョビ ヨーグルト 豆腐

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 【ひき肉】ミント香るラープ風炒め🇹🇭カオクアなし
  2. 鶏むね肉と小松菜の塩ぽん炒め★動画あり★
  3. 我が家の定番♪マルちゃん正麺みそラーメン
  4. アボカドとタコとマッシュルームのオイルパスタ
  5. 【保存版】簡単・高級ホテルの味*本格ハヤシライス
  1. Xmasバレンタイン濃チョコカップケーキ
  2. ダッチベイビー(ドイツ風ホットケーキ)
  3. ホットケーキミックスで簡単マーブルケーキ
  4. 彼氏に贈りたいバレンタインの本命チョコ2
  5. お弁当に♪ウインナーのマヨ照り焼き
  1. 大葉が香る✽焼きおにぎり
  2. アメリカンBF☆濃厚クリーミーオムレツ☆
  3. 生クリーム無しのカルボナーラ
  4. イングリッシュマフィンのおいしい食べ方2
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18939239
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close