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くるーにー
@cook_40044339
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海外生活経験もあるので、各国料理なんでもチャレンジしてますが、どうも詳細な小さじ大さじ加減が出来ず、適当目分量レシピばかり、これを機会に記録していけたらな、、と無責任なMYキッチンです。
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レシピ (36)
つくれぽ (2)
くるーにー
後で利用できるように、このレシピを保存します。
岩下新生姜deイカのさっぱりサラダ
岩下の新生姜
•
岩下の新生姜の漬け汁
•
刺身用イカ
•
サラダミックス
•
飾り
•
ごま油
•
塩 コショウ
くるーにー
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シャキシャキ 皮巻きチーズ
皮
•
味噌
•
切れてるチーズ
•
大根の茎
•
水
•
焼き油
くるーにー
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かぶのアンチョビ&チーズ炒め
かぶとかぶの葉
•
玉ねぎ
•
にんにく スライス
•
アンチョビフィレ
•
炒め用オリーブオイル
•
色味野菜
•
切れてるチーズ
•
黒コショウ
くるーにー
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簡単!チーズいれてみた定番ナスの味噌炒め
なす
•
豚挽き肉
•
玉ねぎ
•
しょうが
•
にんにく
•
飾りの青み
•
炒め用ごま油
•
みそ
•
みりん
•
水
•
クラフト切れてるチーズ
くるーにー
後で利用できるように、このレシピを保存します。
チーズとズッキーニ バジル風味
ズッキーニ
•
玉ねぎ
•
ジェノベーゼ
•
赤ピーマン
•
にんにく
•
クラフト切れてるチーズ
•
コショウ
•
お炒め用オリーブオイル
くるーにー
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具沢山!冷サラダ坦々風うどん麺
ざるうどん
•
お好みの具
•
たれの材料
2人分
くるーにー
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プチ!プチ!海藻麺、簡単美容スープサラダ
マロニー プチプチ海藻麺
•
納豆
•
カットトマト缶
•
めんつゆ
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鰹節
•
EXバージンオリーブオイル
•
レタス
•
薬味
2人分
くるーにー
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簡単(手抜き?!)の小松菜ナムル
小松菜
•
2倍濃縮だしつゆ
•
ごま油
•
にんにく
•
すりゴマ
くるーにー
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プチ!プチ!海藻麺でアジアンスウィーツ
マロニー海藻麺
•
ココナッツミルク缶
•
砂糖
•
マンゴーシロップ漬け缶
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バナナ
2~3人分
くるーにー
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簡単!トマトでサッパリ、万能和風サルサ
トマト
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玉ねぎ
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キュウリ
•
大葉
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ほんだし
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醤油、ゴマ油、酢
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塩、コショウ
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ラー油又は七味唐辛子
くるーにー
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そら豆 焼いただけ!!
そら豆
新鮮なそら豆 さや入り
くるーにー
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ノンオイルドレッシング+塩豆腐 ディップ
塩豆腐
•
プレーンヨーグルト
•
ノンオイル青しそドレッシング
•
みじん切りアンチョビ
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おろしにんにく
•
塩、コショウ
くるーにー
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青しそドレでさっぱり煎り豆腐
木綿豆腐一丁
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とりひき肉
•
生姜
•
炒め用ごま油
•
顆粒和風だしのもと
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ねぎ
•
乾燥しいたけ
•
好みの野菜
•
ノンオイル青しそドレッシング
•
水溶き片栗粉
くるーにー
後で利用できるように、このレシピを保存します。
青しそドレdeレンコン炒め
レンコン
•
炒め用ごま油
•
ノンオイル青シソドレッシング
•
醤油
•
練りからし
•
盛り付け飾り用
くるーにー
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節分丸干しで おかず南蛮漬け
いわし
•
ノンオイル和風ドレッシング
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お酢またはレモン汁
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漬けるよう香味野菜
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一味唐辛子
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好みの野菜
くるーにー
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簡単 酒かす&生姜 クッキー
小麦粉
•
砂糖
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ベーキングパウダー
•
生姜のみじん切り
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板酒粕
•
牛乳
•
味噌
•
オリーブオイル
直径4~5センチの20枚ぐらい
くるーにー
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青しそ+ヨーグルト さっぱり春雨サラダ
乾燥緑豆春雨
•
ノンオイル青しそドレッシング
•
プレーンヨーグルト
•
醤油
•
塩、コショウ
•
シーチキンライト
•
お好みの野菜
•
飾り用 レタス
•
ノンオイル青しそドレッシング
くるーにー
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お魚ソーセージとひじきでカレー風味炒め
お魚ソーセージ
•
水で戻し、熱湯に通して軽く絞った ひじき
•
お好みの野菜
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油揚げ
•
生姜
•
サラダ油
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顆粒和風だし、醤油、ケチャップ、カレー粉
•
塩、砂糖
•
水
お魚ソーセージ1本分
くるーにー
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レンジで簡単 ギョニソロールキャベツ!
お魚ソーセージ
•
キャベツ
•
お好みの野菜適量
•
ケチャップ
•
塩、コショウ、小麦粉
•
煮込み用 スープ
•
お好みで
お魚ソーセージ1本分(一人前)
くるーにー
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お魚ソーセージ油揚げ巻き焼き
お魚ソーセージ
•
油揚げ、焼き海苔、スライスチーズ
•
マヨネーズ
•
つけダレ
•
お好みで
お魚ソーセージ1本ぶん
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