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キャベツハンバーグ♪簡単ひき肉材料2つ
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キャベツハンバーグ♪簡単ひき肉材料2つ-レシピのメイン写真

キャベツハンバーグ♪簡単ひき肉材料2つ

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

tamago大好きさん、素敵なつくれぽありがとう!キャベツ大量消費♪キャベツは胃腸が弱く疲れやすい方に!
このレシピの生い立ち
キャベツ
性味:甘・平
帰経:胃・腎
効能:補中益気
適応症:脾胃虚弱・疲労

豚肉
性味:甘・鹹・平
帰経:脾・胃・腎
効能:滋陰・潤燥
適応症:虚弱・消渇・燥咳・便秘・乳汁分泌不足・病気の回復

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キャベツ
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帰経:胃・腎
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適応症:脾胃虚弱・疲労

豚肉
性味:甘・鹹・平
帰経:脾・胃・腎
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適応症:虚弱・消渇・燥咳・便秘・乳汁分泌不足・病気の回復

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キャベツハンバーグ♪簡単ひき肉材料2つ

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

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性味:甘・平
帰経:胃・腎
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豚肉
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材料

  1. ひき肉(合挽き) 500g
  2. キャベツ 300g(1/4個)
  3. パン粉 40g
  4. 卵 1個
  5. 塩 5g
  6. こしょう 少々(1~2g)
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作り方

  1. 1

    材料をそろえる

    • キャベツハンバーグ♪簡単ひき肉材料2つ作り方1写真
  2. 2

    キャベツを千切りにして、(綺麗に仕上げたい場合はキャベツの芯を取る又は削ぐ)

    • キャベツハンバーグ♪簡単ひき肉材料2つ作り方2写真
  3. 3

    ふんわりラップをかけて、500Wで5~7分くらいレンジで加熱する

    • キャベツハンバーグ♪簡単ひき肉材料2つ作り方3写真
  4. 4

    ひき肉と3のキャベツ、パン粉、卵、塩、こしょうを粘り気がでるまで手で混ぜる

    • キャベツハンバーグ♪簡単ひき肉材料2つ作り方4写真
  5. 5

    4のたねを円形にととのえて、

    • キャベツハンバーグ♪簡単ひき肉材料2つ作り方5写真
  6. 6

    フライパンを熱して、油をひき、ハンバーグを焼く

    • キャベツハンバーグ♪簡単ひき肉材料2つ作り方6写真
  7. 7

    裏も焼き、出来上がり!

    • キャベツハンバーグ♪簡単ひき肉材料2つ作り方7写真
  8. 8

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漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
2018/10/05 23:28に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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