おかずに！きゅうりとツナの白ごま酢の物
あけ・のんママ @cook_40059444
簡単♪三杯酢なんてナシ！きゅうりを混ぜたら出来上がりぃ〜！
おかずになりにくい酢の物も、これなら立派に「おかず」です！
このレシピの生い立ち
お酢は身体にいいけど、なかなか摂りにくい…。
お酢も摂れて、酢の物をごはんのおかずとして食べたくて。
写真用に白ごまをふってみましたが、もちろん無くても大丈夫です！(^-^)/
おかずに！きゅうりとツナの白ごま酢の物
簡単♪三杯酢なんてナシ！きゅうりを混ぜたら出来上がりぃ〜！
おかずになりにくい酢の物も、これなら立派に「おかず」です！
このレシピの生い立ち
お酢は身体にいいけど、なかなか摂りにくい…。
お酢も摂れて、酢の物をごはんのおかずとして食べたくて。
写真用に白ごまをふってみましたが、もちろん無くても大丈夫です！(^-^)/
作り方
- 1
きゅうりを薄切りして、塩もみする。
しんなりしたら、水分をよく絞る。 -
- 2
ボールで★の材料を混ぜる(ツナ缶は油を切ってくださいね)
-
- 3
塩もみして絞ったきゅうりをボールに入れて、混ぜたら完成！
コツ・ポイント
酢の種類(香酢など)によっては、砂糖は控え目に。
すりごまはたっぷりの方が美味しいです。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18941811
