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ふわふわ節約簡単ヘルシーお好み焼きランチ
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ふわふわ節約簡単ヘルシーお好み焼きランチ-レシピのメイン写真

ふわふわ節約簡単ヘルシーお好み焼きランチ

けみしゆら
けみしゆら @cook_40161591

ふわふわ!かなり満腹に!ダイエット中でも大丈夫!写真は1/4枚です
このレシピの生い立ち
ふわっとするお好み焼きが食べたいので

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材料

大きめ3枚分
  • 豆腐2丁(600g
  • キャベツ(1/4
  • 片栗粉(大6
  • 薄力粉(大6
  • かつおダシ適量
  • 卵3個
  • ソース
  • マヨネーズ
  • お好みで
  • エビ、チーズなど
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作り方

  1. 1

    卵までを順番に混ぜる(結構量あるので3つに分けるといいです

  2. 2

    あとは焼くだけです

コツ・ポイント

卵を入れないと緩めです。私は入れなくても美味しいと思いますが、返すのが大変です。緩すぎた方は卵追加〜

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けみしゆら
けみしゆら @cook_40161591
2011/02/19 00:33に公開
料理勉強中〜
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このレシピのキーワード

お好み焼き エビ 片栗粉 キャベツ 薄力粉 卵 チーズ 豆腐

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