なすと鶏肉のエスニックバジル炒め

keisanmako
keisanmako @cook_40048852

簡単!超万能レシピ!でタイ料理を☆お店で食べた味を家庭用に再現しました!ご飯にもおつまみにも合う絶品です(^O^)
このレシピの生い立ち
よくタイ料理を食べに行くのですが、家でも食べたくて味を追求しました!

なすと鶏肉のエスニックバジル炒め

簡単!超万能レシピ!でタイ料理を☆お店で食べた味を家庭用に再現しました!ご飯にもおつまみにも合う絶品です(^O^)
このレシピの生い立ち
よくタイ料理を食べに行くのですが、家でも食べたくて味を追求しました!

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材料

2~4人分
  1. 鶏もも肉 200g
  2. なす 3本
  3. スイートバジル 20~30枚
  4. ★にんにく 3かけ
  5. ★生姜 1かけ
  6. 長ネギ 2分の1本
  7. ★鷹の爪 2~3本
  8. ☆ナンプラー 大さじ1
  9. ☆オイスターソース 大さじ1
  10. ☆スイートチリ 大さじ1
  11. サラダ油 大さじ2

作り方

  1. 1

    にんにく、生姜、長ネギはみじん切りする。
    鷹の爪は輪切りにする。
    鶏肉は一口大に切る。
    なすは乱切りにする。

  2. 2

    サラダ油をフライパンで熱し、★を焦がさないように炒めて香りを出す。

  3. 3

    香りが出てきたら、鶏肉を入れて炒め、ある程度火が通ったらなすも入れて炒める。

  4. 4

    なすにも火が通ったら、バジルと☆を入れて軽く炒めたら完成!

  5. 5

     ~アレンジ~
    みじん切りの玉ねぎ、ピーマン、合い挽き肉バージョンで!
    トマトと目玉焼きを乗せてガパオ風に★

  6. 6

    ブログにも日々のレシピ乗せてます。
    訪問待ってます♪

  7. 7

    「食いいじ張り子の食べる作る飲む生きる」
    http://kuiijihariko.seesaa.net/s/

コツ・ポイント

にんにく、生姜、長ネギ、バジルは多めが美味しいです!ピーマンや玉ねぎを入れたり、豚小間やひき肉でも美味しい、タイ料理好きの私が自信をもってお届けするレシピです♡

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keisanmako
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いつでも思い通りの食事がしたい!なんでも極めてみたくなってしまい、日々研究中です꒰*´∀`*꒱最近は子供が喜びそうなお菓子やパンを作るのも楽しんでいます♪ブログ書いてます。良かったら見て下さい!http://kuiijihariko.seesaa.net/s/
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