愛情たっぷり☆彼氏へのお弁当④
ricorita @cook_40062089
切って詰めるだけの手抜きお弁当…(ｰ_ｰ;)))
でもでも！愛情はたっぷりなので、許してネ(>v<;)♫
このレシピの生い立ち
今朝はお弁当2つ持って行く上に、出勤時間が30分早くなって短縮バージョンにさせて貰いました。
要は手抜き・・・(ｰ_ｰ;)))
お弁当③で作った卵焼きや今回の照り焼きはラップに入れて自家製冷凍食品に♫
愛情たっぷり☆彼氏へのお弁当④
切って詰めるだけの手抜きお弁当…(ｰ_ｰ;)))
でもでも！愛情はたっぷりなので、許してネ(>v<;)♫
このレシピの生い立ち
今朝はお弁当2つ持って行く上に、出勤時間が30分早くなって短縮バージョンにさせて貰いました。
要は手抜き・・・(ｰ_ｰ;)))
お弁当③で作った卵焼きや今回の照り焼きはラップに入れて自家製冷凍食品に♫
アプリでひらく作り方
- 1
【ぶりの照り焼き】
ぶりはお弁当箱の大きさに合わせて必要なら切る。
- 2
フライパンにアルミホイル(出来れば魚が焼ける用のもの)の上にぶりを並べて焼く。
※並べてから火を入れる方が返し易い♫
- 3
半身が焼ければ、ひっくり返して調味料を全て入れる。
- 4
照りが出て、水気が少なくなれば、完成♪
※焦がすと苦味が出るので注意！
- 5
【菜の花の辛子マヨネーズ和え】
菜の花は水洗いして、切る。
ラップに包むかルクエに入れて、レンジでチン。 - 6
粗熱が取れればボウルに入れて、桜えび・辛子・マヨネーズを入れて和えるだけ☆
コツ・ポイント
私は調味料をスプーン等で計らないのですが、お醤油：みりん(砂糖)：料理酒を2：2：1で入れると、良いかなーと思います。
煮物、炊き込みご飯、お出しをたしたりすると何でも結構アレンジできまーす(^v^)
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