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豚肉のガーリック風味しょうが焼き
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豚肉のガーリック風味しょうが焼き-レシピのメイン写真

豚肉のガーリック風味しょうが焼き

ニーナ☆
ニーナ☆ @cook_40043970

いつものしょうが焼きを少し変えてにんにくを効かせた夏にぴったりなスタミナしょうが焼きです。
このレシピの生い立ち
にんにくを効かせて夏バテ予防なしょうが焼きが食べたかったので作りました。

いつものしょうが焼きを少し変えてにんにくを効かせた夏にぴったりなスタミナしょうが焼きです。
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にんにくを効かせて夏バテ予防なしょうが焼きが食べたかったので作りました。

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豚肉のガーリック風味しょうが焼き

ニーナ☆
ニーナ☆ @cook_40043970

いつものしょうが焼きを少し変えてにんにくを効かせた夏にぴったりなスタミナしょうが焼きです。
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にんにくを効かせて夏バテ予防なしょうが焼きが食べたかったので作りました。

いつものしょうが焼きを少し変えてにんにくを効かせた夏にぴったりなスタミナしょうが焼きです。
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にんにくを効かせて夏バテ予防なしょうが焼きが食べたかったので作りました。

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材料

2人分
  • 豚肉 100グラム
  • 玉ねぎ 半分
  • ◇にんにく 2かけ
  • ◇しょうが 1かけ
  • ◇リンゴ 少々
  • ◆しょうゆ 大2
  • ◆酒 大1
  • ◆水 大1
  • ◆だし粉 少々
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作り方

  1. 1

    ◇を全てすりおろし◆の調味液と合わせておきます。

  2. 2

    テフロン加工フライパンでたべやすい大きさにカットした玉ねぎを少し色が変わるまで炒めたら豚肉を入れ火が通るまで炒めます。

  3. 3

    豚肉に完全に火が通ったら先程合わせておいた調味液を入れ香りがたってきたら出来上がり☆+゚

コツ・ポイント

漬け込まないのであっという間に出来上がります。にんにくやしょうがの風味も消されることなく◎おすすめです(^^)

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ニーナ☆
ニーナ☆ @cook_40043970
2009/07/25 15:04に公開
初めまして☆野菜が大好きなのでこれから野菜中心な体にやさしいノンオイルでさらにローカロリーなメニューを紹介していきたいと思います。
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このレシピのキーワード

しょうが焼き 豚肉 りんご にんにく 酒 玉ねぎ しょうが

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