簡単★おくらトースト

きももかん
きももかん @cook_40202130

おくら大好き!トーストにも合います!
このレシピの生い立ち
おくらを買っても新鮮なうちに使い切れないことが多いので、塩茹でし冷凍しています。
きざんで冷凍しておいたものを、パンに載せるだけでおくらトーストの出来上がり!

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

1人分
  1. 食パン 1枚
  2. おくら 2本
  3. マヨネーズ 適量
  4. 七味 お好みで

作り方

  1. 1

    オクラは、固いガクの部分をとり、十字に切り込みを入れて、塩ゆでし、好みの大きさにきざんでおく。

  2. 2

    食パンにうすくマヨネーズをぬり、1のおくらをのせて、マヨネーズをかける。

  3. 3

    トースターで焼く。

  4. 4

    軽く焦げ目が付いたら出来上がり。好みで七味をふっていただく。

コツ・ポイント

オクラを生で使う場合は、みじん切りにすればトースターで火が通ります。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

きももかん
きももかん @cook_40202130
に公開
フルタイムで働きながら、子育てしています。簡単、短時間、バランスのよいメニューを心がけています。
もっと読む

似たレシピ