ネバネバ照り焼きつくね♪ りあこママ @cook_40169608 ネバネバおくらと照り焼きソースの相性抜群☆甘いタレなのでご飯がすすみますこのレシピの生い立ちオクラを使った新しいＭＹレシピ もっと読む ネバネバおくらと照り焼きソースの相性抜群☆甘いタレなのでご飯がすすみますこのレシピの生い立ちオクラを使った新しいＭＹレシピ もっと読む ネバネバ照り焼きつくね♪ りあこママ @cook_40169608 ネバネバおくらと照り焼きソースの相性抜群☆甘いタレなのでご飯がすすみますこのレシピの生い立ちオクラを使った新しいＭＹレシピ もっと読む ネバネバおくらと照り焼きソースの相性抜群☆甘いタレなのでご飯がすすみますこのレシピの生い立ちオクラを使った新しいＭＹレシピ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2~3人分 鶏ミンチ 300g 玉ねぎ １/2 オクラ 6本 大葉 10枚 玉子 １個 塩・片栗粉 ひとつまみ・大さじ１ 調味料 しょうゆ 大さじ４ 砂糖 大さじ４ 酒 大さじ１ みりん 大さじ１ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ①玉ねぎ・大葉はみじん切り。おくらも輪切りにします 2 ①具材とひとつまみの塩・大さじ１の片栗粉を入れて混ぜ合わせます 3 ①形を整えて熱したフライパンでこんがり焼いていきます。②調味料をすべて合わせます 4 ①焼き目がついたら合わせておいた調味料をフライパンにいれ強火でからめます 5 ①調味料が綺麗にからんだら完成♪器に野菜を添えるとヘルシーでＧＯＯＤ！！ コツ・ポイント 調味料をいれて強火でさっとからめるけど、こげないようにね☆ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18946171 コピーしました！ りあこママ @cook_40169608 2009/08/11 13:43に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 主婦暦10年目ちゃちゃっと出来る料理ばかりです もっと読む このレシピのキーワード つくね 照り焼き 大葉 オクラ 片栗粉 卵 酒 とりひき肉 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 手羽元とゆで玉子のさっぱり煮♪ イタリアのママのかぼちゃリゾット-本格&時短 自作の手打ちうどんで作る乾麺 好奇心編 ご飯がすすむ！ネギいり卵 ふわっふわ♪きれいに膨らむ「台湾カステラ」 ニンニク香る！豚薄切り肉でチーズ巻き ノンオイル★きのこの和風あんかけスパ♪ 一味違う!!美味しい★人気のサラスパ ∮ なすの南蛮漬けღ青じそ風味 ∮ 子供喜ぶ♡とろ～り鶏胸肉と大根の煮物 ★簡単★おいしい★餃子の皮でオクラまき コンソメピラフ ボール１つで！手抜きで簡単★なのに美味しい！手ごねパン、１．５斤 チンゲン菜とインゲンのニンニク炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18946171
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