夏野菜がっつり飯☆ きりりのチーズ @cook_40038803 🇯🇵→🇹🇭→🇯🇵→🇻🇳→🇯🇵now 夏野菜たっぷりのヘルシー丼です♪このレシピの生い立ち朝市でお安くお野菜が買えたので、かった野菜を全部活用してどんぶり飯を作りました。 もっと読む 夏野菜たっぷりのヘルシー丼です♪このレシピの生い立ち朝市でお安くお野菜が買えたので、かった野菜を全部活用してどんぶり飯を作りました。 もっと読む 夏野菜がっつり飯☆ きりりのチーズ @cook_40038803 🇯🇵→🇹🇭→🇯🇵→🇻🇳→🇯🇵now 夏野菜たっぷりのヘルシー丼です♪このレシピの生い立ち朝市でお安くお野菜が買えたので、かった野菜を全部活用してどんぶり飯を作りました。 もっと読む 夏野菜たっぷりのヘルシー丼です♪このレシピの生い立ち朝市でお安くお野菜が買えたので、かった野菜を全部活用してどんぶり飯を作りました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2～3人 (にらもやし) にら 1束 もやし 1/2袋 ナンプラー 5,6滴 塩 ひとつまみ （なす味噌炒め） なす 2個 玉ねぎ 1個 豚こま肉 50～100ｇ みりん 大さじ2 みそ 大さじ2 料理酒 大さじ2 ＋α お好みで 目玉焼き1個 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 （にらもやし）にらをザクきりにする。 2 ゴマ油(サラダ油でもok)を軽くひき、もやしを炒め、塩をふる。 3 もやしがしんなりしたら、にらを加え、軽くいためたら、ナンプラーで味を整える。 4 (なす味噌炒め) なす→輪切り 玉ねぎ→粗いみじん切り 5 玉ねぎ→なす→豚コマ肉の順番で炒めてる。肉に火が通ったら、みりん・みそ・料理酒を加え、軽くいためる。 6 どんぶりご飯に、③と⑤をのっけて完成！ お好みで目玉焼きをプラスしても♪ コツ・ポイント なす味噌炒めは、より炒めてくったりしてほしい食材順に炒めてます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18946212 コピーしました！ きりりのチーズ @cook_40038803 2009/08/18 06:14に公開 🇯🇵→🇹🇭→🇯🇵→🇻🇳→🇯🇵now フォロー中 フォローバック フォロー ２児の母 2018年 食育インストラクターの資格をとりました。 もっと読む このレシピのキーワード なす ニラ もやし 酒 豚こま 味噌 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ ネギトロメンマ 鯖缶で野菜たっぷりぎゅうぎゅう焼き 豚こまとチンゲンサイのトロトロ中華スープ 海老の和風ジェノベーゼパスタ 〜万能肉そぼろで〜簡単！具沢山オムレツ 鶏手羽とじゃがいものコチュジャン煮 裏技！お弁当に1つだけ「味玉」が欲しい時 型がなくても☆ハートのゆで卵ができちゃう ∮ご飯がすすむ♬もやしと春雨のマーボー∮ ピーマンと鰹節様❤卵ちゃんもいま～す♪ なすと鶏肉のみそ炒め 材料３つ、超簡単胡麻豆腐 マヨハムじゃが焼き 夏野菜パスタ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18946212
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