いんげんとにんじんのごま和え nico_kanon @cook_40206509 何か一品追加したい時や、お弁当にどうぞ♪このレシピの生い立ちレンジで簡単に出来ないかなと思って。 もっと読む 何か一品追加したい時や、お弁当にどうぞ♪このレシピの生い立ちレンジで簡単に出来ないかなと思って。 もっと読む いんげんとにんじんのごま和え nico_kanon @cook_40206509 何か一品追加したい時や、お弁当にどうぞ♪このレシピの生い立ちレンジで簡単に出来ないかなと思って。 もっと読む 何か一品追加したい時や、お弁当にどうぞ♪このレシピの生い立ちレンジで簡単に出来ないかなと思って。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 人参 1本 いんげん 1袋 白ごま 適量 鰹節 1パック ★醤油 大さじ1 ★砂糖 大さじ1 塩 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 さやいんげんはスジを取り、４ｃｍ長さに切る。にんじんは４ｃｍ長さ、５ｍｍ角の棒状に切る。 2 耐熱タッパに人参と塩を入れて3分程レンジで温め、そのタッパにいんげんも加え更に3分程温める。 3 ②に★を入れて和え、最後に鰹節と白ごまを混ぜて出来上がり。 コツ・ポイント 人参やいんげんはレンジのワット数で変わってくるので、様子を見ながら温めてください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18946398 コピーしました！ nico_kanon @cook_40206509 2015/09/26 09:25に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ごま和え いんげん にんじん かつお節 似たレシピ その他のレシピ お茶漬け●とろろ昆布＆出汁茶漬け サクサクな白身魚のフライ☆ケッカソース レンジで鳥肝煮 ズッキーニとトマトのにんにく醤油★動画有 おにぎらず弁当 セブンの野菜スティック☆味噌マヨディップ 昼飯！夕飯！年中食べたい！キャベツ焼き 立ち食いうどん屋さん風つゆ 新味バターソースのマカロニアスパラサラダ 白菜とひき肉のうまトロ炒め Millionaire Pie Bourbon and Coke Pot Roast Best Bundt Cake LadyIncognito's Easy Buttery Pie Crust Morrocan Stew サッと！中華と和風コラボ炒め 炊飯器で簡単☆鶏もも肉のうま煮 簡単！デトックススープ♡ミネストローネ ココナッツオイルで作る！パウンドケーキ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18946398
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