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簡単!デトックススープ♡ミネストローネ
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簡単!デトックススープ♡ミネストローネ-レシピのメイン写真

簡単!デトックススープ♡ミネストローネ

あんごるぁうさぎ
あんごるぁうさぎ @cook_40110808

野菜がたっぷり入ったこのスープ。切って煮るだけ。これを飲むとお肌とお腹の調子が良い気がします(♡˘︶˘*)ダイエットにも
このレシピの生い立ち
健康に気を使っている知り合いのおばちゃんに、こんな味のスープをおすそ分けでいただいて、自分なりに再現してみました。お野菜たっぷりのスープです(๑´ڡ`๑)♡

野菜がたっぷり入ったこのスープ。切って煮るだけ。これを飲むとお肌とお腹の調子が良い気がします(♡˘︶˘*)ダイエットにも
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健康に気を使っている知り合いのおばちゃんに、こんな味のスープをおすそ分けでいただいて、自分なりに再現してみました。お野菜たっぷりのスープです(๑´ڡ`๑)♡

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簡単!デトックススープ♡ミネストローネ

あんごるぁうさぎ
あんごるぁうさぎ @cook_40110808

野菜がたっぷり入ったこのスープ。切って煮るだけ。これを飲むとお肌とお腹の調子が良い気がします(♡˘︶˘*)ダイエットにも
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健康に気を使っている知り合いのおばちゃんに、こんな味のスープをおすそ分けでいただいて、自分なりに再現してみました。お野菜たっぷりのスープです(๑´ڡ`๑)♡

野菜がたっぷり入ったこのスープ。切って煮るだけ。これを飲むとお肌とお腹の調子が良い気がします(♡˘︶˘*)ダイエットにも
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材料

5~6食分
  • a.キャベツ 1/4個
  • a.玉ねぎ 中1個
  • a.人参 1個
  • a.じゃがいも 1個
  • a.ピーマン 1個
  • a.セロリ 1/3本
  • トマト缶 1缶
  • 水 800ml
  • 固形コンソメ 3個
  • 塩 適量
  • コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    aの野菜すべて1㎝角くらいの食べやすい大きさに切る。
    (じゃがいもは水にさらしてアクを抜く)

    • 簡単!デトックススープ♡ミネストローネ作り方1写真
  2. 2

    ①をすべて鍋に入れ、トマト缶も加える。

    • 簡単!デトックススープ♡ミネストローネ作り方2写真
  3. 3

    水を入れる。

    • 簡単!デトックススープ♡ミネストローネ作り方3写真
  4. 4

    強めの中火で煮る。

    • 簡単!デトックススープ♡ミネストローネ作り方4写真
  5. 5

    アクが出てくるので、丁寧にお玉ですくって捨てる。

    • 簡単!デトックススープ♡ミネストローネ作り方5写真
  6. 6

    コンソメ、塩、コショウで味付けする。蓋をして弱火で15~25分煮込んだらできあがり
    «٩(*´ ꒳ `*)۶»

    • 簡単!デトックススープ♡ミネストローネ作り方6写真
  7. 7

    2015.10.2「デトックススープ」の人気検索でトップ10に入りました。ありがとうございます( *´╰╯` )

    • 簡単!デトックススープ♡ミネストローネ作り方7写真

コツ・ポイント

アクは丁寧に取ってください。
しめじ等を入れてもOKです。ウインナーもおすすめです♪私は朝食に食べています♡トマト缶はカット、ホールどちらでも出来ます(ホール缶の場合は潰しながら加えてください)翌日は味が馴染んで美味しくなります♪

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あんごるぁうさぎ
あんごるぁうさぎ @cook_40110808
2015/09/26 09:26に公開
こんにちは(*´︶`*)ノ①セブンの野菜スティック②食パンdeほうれん草のキッシュパン③スタバ風マシュマロ&ココアクッキー つくレポくれる方励みになります(pq*´꒳`*)♥レポの写真やコメントに癒されてます。ありがとうございます。お料理大好きです♡
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このレシピのキーワード

スープ ミネストローネ セロリ にんじん キャベツ トマト缶 ピーマン じゃがいも 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18990975
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