エビとホタテのクリーム煮♡春野菜添え
サブリナヘアー @cook_40170633
春野菜の『春キャベツ・アスパラ・スナップエンドウ』を添えて彩りよく♡
このレシピの生い立ち
春野菜をたくさん頂いたので、クリーム煮にしました。
エビとホタテのクリーム煮♡春野菜添え
春野菜の『春キャベツ・アスパラ・スナップエンドウ』を添えて彩りよく♡
このレシピの生い立ち
春野菜をたくさん頂いたので、クリーム煮にしました。
作り方
- 1
エビは背わたを取り、塩と片栗粉でもんで汚れをとり水で洗う。
酒と塩コショウで下味をつける。
ホタテは縦に半分に切る。 - 2
白菜orキャベツを食べやすい大きさに切る。
白菜の場合、芯と葉に分けておく。
(写真は白菜とキャベツが半々です) - 3
アスパラ・スナップエンドウは蒸すor茹でる。
- 4
フライパンにオリーブ油とみじん切りにしたニンニクを入れ弱火で香りを出す。
エビとホタテを入れ軽く炒め、皿にうつす。 - 5
4のフライパンに白菜の芯を入れ炒める。
軽く火が通ったら葉の部分を炒める。 - 6
水とコンソメを加えひと煮立ち。
- 7
エビとホタテを戻し生クリームを入れ、塩コショウで味を整える。
- 8
水溶き片栗粉でとろみをだし、お皿へ盛る。
蒸すor茹でたアスパラとスナップエンドウを飾り出来上がり。 - 9
イタリアンパセリのみじん切りやブラックペッパーで飾ってもOK。
コツ・ポイント
あまり煮すぎないように注意。
白菜のシャキシャキした食感が残る程度に火をいれる。
春野菜はお好きな物に変更してもOKです。
(ブロッコリー・ほうれん草・ミニトマト等)
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