はったい粉クッキー(グルテンフリー)

はったい粉とは、大麦やハダカムギを焙煎してから石臼などで挽いて粉にした、灰褐色の伝統的な食材です。焙煎してあるので、そのままでも、水などに溶かしても食べられて、大変栄養豊富なので、防災食の備蓄としても最高の食料です。
とても香ばしい粉なので、クッキーにするととても美味しいクッキーになります。甘さ控えめなので、一口目は物足りない気がしますが、なぜか大人から子供まで、いつのまにか何枚も食べます。ぜひ作ってみてください。アーモンドプードルがなければ、はったい粉か米粉に置き換えてください。黒砂糖は甜菜糖やきび砂糖などでも代用出来ます。はちみつは無くてもいいですし、代わりに同量の砂糖を増やしていただいてもいいです。
はったい粉クッキー(グルテンフリー)
はったい粉とは、大麦やハダカムギを焙煎してから石臼などで挽いて粉にした、灰褐色の伝統的な食材です。焙煎してあるので、そのままでも、水などに溶かしても食べられて、大変栄養豊富なので、防災食の備蓄としても最高の食料です。
とても香ばしい粉なので、クッキーにするととても美味しいクッキーになります。甘さ控えめなので、一口目は物足りない気がしますが、なぜか大人から子供まで、いつのまにか何枚も食べます。ぜひ作ってみてください。アーモンドプードルがなければ、はったい粉か米粉に置き換えてください。黒砂糖は甜菜糖やきび砂糖などでも代用出来ます。はちみつは無くてもいいですし、代わりに同量の砂糖を増やしていただいてもいいです。
作り方
- 1
黒砂糖とバターを混ぜます。バターは溶かさず、室温程度で、クリーム状にします。溶かすとサクサク感がなくなります。
- 2
❶はちみつと卵を入れて混ぜます。塩も加えます。
- 3
❷に、アーモンドプードル、はったい粉を混ぜ込みます。そのあと米粉も入れて、しっかりと混ぜ込みます。
- 4
❸が一つの固まりになったら、三等分にして、一つづつ、ラップの上で棒状にまとめます。巻き簾を使うと綺麗にまとまります。
- 5
❸の粉とその他の材料がしっかりと混ざり合っていないと、割れる原因になるので割れたらもう一度練り直してラップしてください。
- 6
ラップで密閉したら、冷凍庫で3時間以上凍らせて、焼く前に、切って下さい。
- 7
オーブンを余熱160℃にして、25分焼きます。ココアも何も入れてませんが、茶色のクッキーになります。
コツ・ポイント
備蓄品のはったい粉の期限があるので、クッキーにしました。意外に美味しく好評です。植物油でなくバターで焼いて下さい。塩も隠し味です。
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