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蓮根・ナッツ・挽肉のドライカレー☆
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蓮根・ナッツ・挽肉のドライカレー☆-レシピのメイン写真

蓮根・ナッツ・挽肉のドライカレー☆

柚子ぽんずキッチン
柚子ぽんずキッチン @cook_40070517

蓮根のシャキシャキ!ナッツとスパイスの絶妙なうまさがイイです♫
このレシピの生い立ち
蓮根が余ったので、ドライカレーを作ってみたところ、シャキシャキしてナッツとの相性も良く、美味しかったです♫

蓮根のシャキシャキ!ナッツとスパイスの絶妙なうまさがイイです♫
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蓮根が余ったので、ドライカレーを作ってみたところ、シャキシャキしてナッツとの相性も良く、美味しかったです♫

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柚子ぽんずキッチン
柚子ぽんずキッチン @cook_40070517

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蓮根が余ったので、ドライカレーを作ってみたところ、シャキシャキしてナッツとの相性も良く、美味しかったです♫

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材料

2人分
  • 挽肉 150g
  • 蓮根 50g
  • 玉ねぎ 1/2個
  • くるみ 5個程度
  • ピーナッツ粉 大さじ2
  • カレーパウダー 大さじ2
  • タンドリーチキンパウダー 大さじ2
  • 白ワイン 大さじ5
  • オリーブ油 適量
  • ご飯 適量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切りにしてフライパンで炒める。火が通ったらボウルに移し、挽肉、小さめに粗切りにした蓮根と混ぜ合わせる。

  2. 2

    フライパンに油を入れ、合わせた挽肉を入れて炒める。この時、各パウダー、くるみ、白ワインを入れて全体に火を通します。

  3. 3

    ご飯を盛り付け、上から具をのせて出来上がり♡お好みでパセリや温たまをのせてください♡

コツ・ポイント

くるみは適当な大きさに割ってください。

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柚子ぽんずキッチン
柚子ぽんずキッチン @cook_40070517
2015/09/23 22:58に公開
国・地域・生産者・企業・消費者をレシピやイベントで結ぶフード・イベントコーディネーター。NHKさんからも取材頂きました♪(^^)また、企業内で食育サロン《柚子ぽんず♪キッチン》《いろは》を主宰。簡単に出来て美味しいお料理を日々研究中*(◍•ڡ•◍)♬『美味しい・楽しい・幸せ♪な笑顔溢れる食卓』をコンセプトに、愛されイチコロ料理を作ります。
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このレシピのキーワード

ドライカレー ひき肉 れんこん くるみ カレー粉 ピーナッツ 玉ねぎ ご飯

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