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簡単 ササミ菜の花 甘辛風
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簡単 ササミ菜の花 甘辛風-レシピのメイン写真

簡単 ササミ菜の花 甘辛風

ずんだ大福
ずんだ大福 @cook_40044533

ササミと菜の花の甘辛風~。
甘辛と菜の花の苦みでご飯が進みますよ~。
このレシピの生い立ち
菜の花の旬ですね~

ササミと菜の花の甘辛風~。
甘辛と菜の花の苦みでご飯が進みますよ~。
このレシピの生い立ち
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簡単 ササミ菜の花 甘辛風

ずんだ大福
ずんだ大福 @cook_40044533

ササミと菜の花の甘辛風~。
甘辛と菜の花の苦みでご飯が進みますよ~。
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菜の花の旬ですね~

ササミと菜の花の甘辛風~。
甘辛と菜の花の苦みでご飯が進みますよ~。
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材料

4人分
  • 鶏ササミ 100g
  • 菜の花 200gくらい
  • 冷凍コーン 50g
  • 油 大さじ1
  • コチジャン 大さじ1
  • ケチャップ 大さじ1
  • 顆粒鶏がらの素 小さじ1
  • 砂糖 小さじ2
  • 醤油 小さじ2
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作り方

  1. 1

    • 簡単 ササミ菜の花 甘辛風作り方1写真
  2. 2

    鶏ササミは食べやすい大きさに切ります。
    菜の花は洗って、3等分位に切ります。

    • 簡単 ササミ菜の花 甘辛風作り方2写真
  3. 3

    フライパンに油をひいて、菜の花、鶏ササミ、冷凍コーンを炒めていきます。

    • 簡単 ササミ菜の花 甘辛風作り方3写真
  4. 4

    材料に火がとおったら、残りの調味料を加えて炒め、
    味付けして完成です。

    • 簡単 ササミ菜の花 甘辛風作り方4写真
  5. 5

    http://zundadaifuku.blog50.fc2.com/
    ↑
    遊びに来てね~

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ずんだ大福
ずんだ大福 @cook_40044533
2011/02/15 06:36に公開
きままに、お料理してます。 ↓ ワンコが料理作り観察中。「大福かふぇ」      http://zundadaifuku.blog50.fc2.com/
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